Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни!
В 21 веке стало модно заниматься саморазвитием, все время идти вперед и не останавливаться на достигнутом.Сколько уже сказано, сделано и просмотрено нами в интернете всяких советов по самосовершенствованию, достижению целей и стремлении к заветной мечте.
Чем бы ты не занимался всегда будет куча разнообразных препятствий, мыслей и людей, которые в один голос будут твердить:
"Дилетант!", "Куда ты лезешь клоун!", "Не занимайся фигней!", "Хватит, ты же видишь что у тебя ничего не получается, зачем продолжать?"
И после такой мозговой атаки бывает сложно оправиться и продолжать делать то, что делаешь.Куча сомнений как снежный ком накрывают тебя и ты не знаешь, а может действительно все эти люди и мысли говорят мне правду, и я должен отказаться от этой затеи, и вернуться к прежней жизни?
Но потом вдруг осознаешь сколько уже сделано над собой работы и ты просто не можешь позволить себе сдаться и все бросить.И не важно что говорят другие люди и твое второе я, которое только и привыкло ныть и жаловаться.
Плюс ко всему меня всегда выручают эти две мысли, которые я каждый день прокручиваю в голове, чтобы продолжать работу над своим телом и разумом.
Мысль 1.Ты не вечен.
Как только меня посещает очередной приступ нытья, я всегда напоминаю себе об ограничениях во времени и о том, что я не вечен.Рано или поздно наступит тот момент, когда мой жизненный путь придет к логическому завершению.
Самое главное, чтобы я к этому моменту не жалел о том чего я не сделал, а наоборот гордился собой, что я всю жизнь стремился к лучшему и во многом себя попробовал.
Поэтому, чтобы ты не делал нужно стараться ценить каждый момент времени!
Мысль 2.Прошлое в прошлом.
Наверно у каждого бывали в жизни ситуации, которые всегда создавали огромное эмоциональное давление:
Бросила девушка, Выставили дураком на людях, Уволили с работы.
Все эти ситуации создают огромные эмоциональные переживания, которые приводят человека к злоупотреблению алкоголем и другим бесполезным вещам.
В такие моменты главное собраться и сказать себе, что прошлое в прошлом, даже сегодняшний день это уже история и чтобы не случилось не стоит предавать этому слишком большого значения, ведь я все еще здесь и готов жить дальше.
Мне всегда помогает хорошая тренировка очистить свой разум от мусора.
Вот такой небольшой экскурс в психологию у меня сегодня получился. Пишите в комментариях, какие ситуации выбивали вас из привычного ритма жизни и как вы с ними справлялись.
Спасибо, что дочитали до конца!
Если статья была полезной или интересной, поддержи лайком и подпишись!
Будем развиваться вместе!
Всем добра и позитива!))