Найти в Дзене
Счастливое детство

«Счастливая мама, счастливые дети». 8 правил, чтобы жить в гармонии с собой и не стать "ходячим комком нервов"

Оглавление

Мы часто ходим гулять с детьми в парк недалеко от дома. Природа, солнышко, птички поют – красота.

Пока малые бегают по площадке, частенько оглядываюсь вокруг, смотрю на прохожих, таких же мамочек с детьми. И знаете, что я вижу? Ходячие комки нервов.

Есть одна мама, у нее тоже двое детишек, правда, обе девочки. Так вот, на нее без слез не взглянешь.

Растянутые треники размера на два больше, гуля на голове, на лице усталость, которую, кажется, она копила с самого рождения дочурок.
Постоянно кричит, чем-то недовольна, но видно, что девочек она очень любит. Отдает всю себя дочкам, и совсем забила на свою жизнь.

Милые мамы, вопрос к вам: кому таким поведением вы делаете лучше?

Чтобы все в семье были счастливы, необходимо научиться жить в гармонии с собой и внешним миром.

Я не говорю, что я мама-супергерой и всегда все делала правильно. Тоже совершала ошибки, уставала, грустила.

Но, проработав свои неудачи, удалось выработать 8 «не», которые помогают быть счастливыми мне и моим близким каждый день:

1. НЕ жертвуй всю себя

Время жертвоприношений осталось далеко в прошлом. Когда в очередной раз поставите всех выше себя, подумайте, как такое воспитание повлияет на будущее детей.

2. НЕ стесняйся просить помощи

Когда вы чего-то не знаете – это нормально. Если вы с чем-то не справляетесь и просите помощи – это нормально. Выкиньте из головы установку, что вы плохая мама и двигайтесь дальше.

3. НЕ забывай о своей внешности

Если вы вышли замуж и родили прекрасных детишек, это не значит, что ваша миссия выполнена, и дальше можно превращаться из принцессы в лягушку. Так не работает.

4. НЕ переноси плохое настроение на других

Постарайтесь справиться со своим гневом. Родные чувствуют плохое настроение, и обязательно постараются это исправить. В противном случае можно наговорить глупостей, о которых потом будите жалеть. Оно тебе надо?

5. НЕ требуй слишком многого

Заранее завышая планку, будьте готовы к неудачам. Так зачем расстраиваться самой и расстраивать любимых людей. А если требуете, то отдавайте столько же, сколько и просите.

-2

6. НЕ кричи по пустякам

Кричать может каждый. Вместо этого попробуйте спокойно поговорить. Истеричную маму все будут больше бояться, чем уважать и любить.

7. НЕ отказывай себе в удовольствии

Помните третий пункт? Так вот, найдите время на сон, отдых, походы в салоны красоты и по магазинам. Вкусный ужин, ванна с пеной, чтение любимой книги тоже придадут сил. Это такая мелочь, но как поднимают настроение.

8. НЕ опускай руки

Не получилось с первого раза – старайтесь еще раз. У вас обязательно все получится!

Проводите больше времени с родными, детский смех и любовь мужа – разве не это счастье?