Сегодня поговорим об уже знакомой нам теме - дистанционном обучении. В мире начинается вторая волна короновируса (в Москве за сутки было выявлено 915 новых случаев), а значит существует и возможность возвращения к самоизоляции. Мы надеемся, что этого не произойдёт, но лучше подготовиться заранее.
Дистанционное обучение даётся сложно не только российским школьникам. По результатам исследования, проведённого немецким институтом IFO, ежедневные затраты времени детей на учебу снизились в два раза из-за перехода на онлайн-занятия. Если до эпидемии дети тратили на учебу каждый день в среднем 7,4 часа, то после перехода на "удалёнку" это время составило 3,6 часа.
Также возросло время, проведенное детьми за смартфонами, с 4 часов в день до 5,2 часов.
⠀
Так как помочь ребёнку сосредоточиться на учебе?
⠀
Делимся простыми и важными советами психолога Инги Кузнецовой:
⠀
📚Начинать утро с активности.
До карантина мы вскакивали с постели, в быстром темпе выполняли утренние ритуалы и выбегали из дома, получая при этом долю гормонов полезного стресса, который заряжал нас на весь день. Во время "удалёнки" мы проводим утро "лениво" и наш мозг получает сигнал о том, что так же вяло можно провести весь день.
Поэтому очень важно найти способы утренней активизации, например зарядка, танцы и прочее.
📚Найти место для обучения.
Важно, чтобы у ребенка было собственное пространство, где он будет выполнять школьные задания и изучать новое. Это поможет ему быстрее настроиться на учебный процесс.
📚Переодеваться в «учебную форму».
Этот совет часто можно встретить в рекомендациях по работе из дома. Дело в том, что процесс переодевания настраивает нас на смену деятельности. Надевая одежду, предназначенную для обучения, ребенок сможет легче переключаться с игр на учебный процесс.
📚 Разделить сложное задание на простые.
Дети очень часто не знают с чего начать выполнение задания, что заставляет их медлить и "тянуть время". Составьте вместе план действий, разделив учебные дела на небольшие задачи, которые можно решать по порядку.
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и комментируйте, если детско-родительская тема вам интересна