Поговорим сегодня о манной каше. Манка становится одной из любимых детских каш. Готовится она довольно легко и быстро, поэтому заботливые мамы варят эту кашу своим деткам по утрам.
Но кто же знал что на самом деле эта каша имеет столько вредных свойств?
Во-первых эта каша высокоуглеводная и её нельзя давать детям младше одного года. Молодой организм не может переварить соединения тяжёлых углеводов. Плюс данная каша может нарушить естественный метаболизм. У ребенка, который часто ест манную кашу может наблюдаться ожирение.
Во-вторых манная каша содержит высокое содержание глютена, переизбыток которого может спровоцировать проблемы с деятельностью желудочно-кишечного тракта даже у взрослого здорового человека.
В-третьих беременным женщинам не стоит употреблять манную кашу чаще чем 3 раза в неделю, потому что опять же она может спровоцировать быстрый набор веса, и также может вызвать аллергическую реакцию и у матери и ребенка.
В-четвертых манная каша - это измельченная пшеница, в которой из-за процесса измельчения, отсутствуют основные пита свойства.
В-пятых пшеничная мука, то есть манка, содержит большое количество крахмала, что провоцирует заболевания дыхательной системы. Поэтому манную кашу нежелательно есть взрослым и детям, страдающим хроническим кашлем или астмой.