Привет друзья. В этой статье я хотел бы с вами поделиться несколькими хорошими новостями. Во-первых, согласно опросу проведённому в моем Телеграмм канале, все больше людей собирается бросить курить. Вторая хорошая новость заключается в том, что уже многие люди бросили курить, но в тот же момент возникает следующий вопрос я бросил курить, ну и что дальше? На самом деле, таким вопросом задаются люди, которые находятся в потенциальной зоне риска. Если ты бросил курить и не знаешь, чем заняться дальше, то велика вероятность, что привычка, которую ты отбросил от себя к тебе вернется опять. Я понимаю, что многим людям кажется, что бросить курить это всего лишь физический отказ от сигарет. На самом деле этот процесс немного сложнее и он, так или иначе, еще какое-то время будет преследовать тех людей, которые бросили курить после продолжительного жизненного периода курения.
И, чтоб более ярко проиллюстрировать этот момент предоставьте яблоко, взять его как привычку курить. Что делает бросающий курильщик? Он подбрасывает свою привычку вверх, подобно яблоку. И что, же потом происходит с привычкой-яблоком? Она возвращается назад к подбрасывающему её. Почему же она возвращается назад именно к тому человеку, который её выбросил? Потому, что он остается в том же моменте, в том же месте. То есть, он не находит себе никакую замену! Не и уходит с этого квадрата, в котором находится - с потенциальной зоны риска. Что же необходимо сделать, чтобы привычка была подброшена вверх и улетела в небо и не вернулась в руки или на голову бросающему? Это можно сделать очень просто, нужно просто отойти в другой квадрат, вперёд, назад, в стороны. Взять себе другую привычку, например занятие живописью, музыкой, танцами, йогой и т.д. Допустим заниматься спортом, ходить в спортзал, бассейн. Дружище, ведь есть много очень различных занятий, которые будут улучшать твоё здоровье и настроение. Возможно эта новая твоя привычка даже увлечет твоих близких! Но самое главное: в тот момент привычка курить останется где-то там – позади, сбоку! Неважно в каком месте - главное не в том квадрате, в котором вы будете сейчас развиваться и получать энергию.
Вот в этом кроется одна из важнейших проблем подстерегающих человека, который бросил курить, и ничего больше не сделал.
Друзья, бросайте курить, занимайтесь хорошими, продвигающими вас делами и несомненно привычка от вас сама отвалиться, как нечто отжившее и ненужное.
Друзья подписывайтесь на канал, если статья вам понравилась ставьте лайки и оставляйте комментарии, это самая лучшая благодарность! Спасибо! Добра и здоровья!