Привет!
Бывало такое, что хочется дать волю своему творчеству? Рисование - отличная идея 😋
1. Пробуждается творческий потенциал
Рисуя или раскашивая, вы раскрываете свои творческие способности, развиваете фантазию и креативность.
2. Уменьшается стресс и чувство тревоги
Доказано, что занятие творческой деятельностью снижает уровень кортизола – гормона стресса. Сосредоточение на творчестве помогает забыть о многих проблемах. Если вы хотите отвлечься от грустных мыслей и переживаний, то берите в руки мольберт, краски, карандаши и мелки.
3. Повышается концентрация внимания
Рисование помогает сфокусироваться на одном деле и спокойно довести его до конца. Так развиваются способности концентрации, которые можно применить в любой сфере.
4. Улучшаются двигательные навыки
Раскрашивая рисунок внутри линий, вы совершенствуете моторно-зрительную координацию. Рисование помогает развить «твердость» руки и четкость движений.
5. Развивается чувство прекрасного
Когда вы постоянно рисуете окружающий мир становится ярче и интереснее. Вы чаще замечаете краски жизни там, куда раньше бы даже не посмотрели.
6. Расширяется мышление
Когда вы собираетесь нарисовать какой-то предмет, то неизменно оцениваете масштаб будущего эскиза. Вы учитесь обдумывать различные варианты, находить тот, который лучше подойдет в данный момент. Этот навык пригодится и в повседневной жизни. Вы научитесь смотреть на ситуацию с разных ракурсов и принимать решения гораздо быстрее.
💫А какие причины для рисования вы обнаружили у себя?
Пишите в комментариях. Возможно, есть то, что я не описала?