Данные продукты богаты грубым волокном. Известная телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева перечислила три "суперпродукта", которые необходимо включить в рацион для снижения холестерина. В программе "Жить здорово" "чемпионом" по полезности Малышева назвала кукурузные отруби. "Именно кукурузные отруби, никакие не другие, потому что в кукурузных отрубях три суточные нормы клетчатки", - подчеркнула телеведущая. При этом двумя другими "суперпродуктами" являются чечевица и семена льна. Все они богаты грубым волокном, которое помогает бороться с атеросклерозом, возникающим из-за вредной пищи. Напомним, недавно врач-дерматолог, терапевт Лариса Алексеева заявила, что считает нецелесообразным ношение дождевиков и резиновых сапог в крупных городах.
Данные продукты богаты грубым волокном.
Известная телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева перечислила три "суперпродукта", которые необходимо включить в рацион для снижения холестерина.
В программе "Жить здорово" "чемпионом" по полезности Малышева назвала кукурузные отруби.
"Именно кукурузные отруби, никакие не другие, потому что в кукурузных отрубях три суточные нормы клетчатки", - подчеркнула телеведущая.
При этом двумя другими "суперпродуктами" являются чечевица и семена льна. Все они богаты грубым волокном, которое помогает бороться с атеросклерозом, возникающим из-за вредной пищи.
Напомним, недавно врач-дерматолог, терапевт Лариса Алексеева заявила, что считает нецелесообразным ношение дождевиков и резиновых сапог в крупных городах.