Многие считают, что удача – спутник везунчиков или случайность. Тогда почему одним постоянно везет, а другие постоянно находятся в ее поисках и не находят? Что такое «удача» и как «поймать ее за хвост»? Что делает одних людей удачливее других? Ответам на эти вопросы посвящена данная статья.
Подписывайтесь на наш Telegram канал
Представьте себе, что психологи исследуют и изучают и эту проблему. Британский профессор психологии Университета Хартфордшира Ричард Уайзман провел аналогичное исследование.
Он обнаружил, что удачливые люди имеют значительно более высокие показатели экстраверсии, при общении они чаще улыбаются и чаще смотрят в глаза. Удачливые люди открыты для новых впечатлений, охотнее разговаривают с новыми людьми, путешествуют в новые места и пробуют что-то новое.
Профессор считает, что их общительность помогает им повысить вероятность удачной возможности, потому что они встречаются с большим количеством людей, лучше общаются и поддерживают отношения.
Незадачливые же люди больше склонны к невротизму и тревоге. Именно эти две эти психологические характеристики мешают таким людям сосредоточиться на достижении результата: они упускают возможные перспективы и имеют «туннельное видение», так как слишком заняты заботой о чем-то одном.
Итак, как нужно поступать, чтобы стать более удачливым человеком?
1. Будьте позитивными и рассматривайте каждый новый опыт как шанс на удачу. Любопытство и беспокойство - это обычно две эмоции, которые испытывают люди, когда им предоставляется новая возможность. Бесконечное беспокойство о достижении цели может по незнанию закрыть вам другие возможности. Постарайтесь заглушить голос беспокойства. Не беспокойтесь о том, что может пойти не так в новой ситуации. Вместо этого подумайте про себя: «Было бы интересно попробовать. Я дам этому шанс».
2. Ищите во всем положительное, так как сосредоточение внимания только на негативе ухудшает ваше настроение и снижает ожидания на будущее. Когда вы переходите от жалоб к благодарности за то, что не стало хуже, вам станет легче пробовать новые вещи.
3. Постоянно делайте что-нибудь необычное и измените свой распорядок дня. Рутина затягивает: будь то общение с одними и теми же людьми, одно и то же питание или выполнение одного и того же типа работы. Многие люди, считающие себя хронически невезучими, придерживаются жесткого распорядка. Если вы выйдете за пределы своих границ, вероятность того, что вам повезет, увеличится.
4. Ищите новые возможности, ведь очень часто вы их упускаете. Исследования показывают, что случайные встречи и удача случаются с каждым на протяжении всей жизни. Однако удачливые люди - это люди, которые пользуются этими встречами. Если вы будете входить в каждую ситуацию в поисках потенциальных возможностей, вы с большей вероятностью станете везунчиком. А связи, которые вы устанавливаете в повседневной жизни, могут принести вам удачу в личной и профессиональной жизни.
5. Не зацикливайтесь на одном деле. Исследования показывают, что вы будете счастливее, если будете заниматься сразу несколькими делами. НЕ все из ваших дел увенчаются успехом, но разнообразие вашей жизни намного скрасит ее. Помимо увеличения шансов на удачу, вы можете стать более счастливым человеком, если примете разнообразие.
6. Научитесь принимать неудачи. Не все, что вы делаете, будет хорошо. Осознание этого факта может увеличить удачу. Если вы не боитесь потерпеть неудачу, у вас будет множество возможностей. Чем больше вы будете пробовать, тем больше вероятность, что что-то в конечном итоге у вас получится.
7. Не обвиняйте себя в неудачах. Часто вместо того, чтобы отпустить неудачу и двигаться дальше с позитивным мышлением, что все станет лучше, многие начинают обвинять себя. Это вызывает стресс, беспокойство и бессонные ночи. Отрицательная энергия всегда привлекает отрицательную энергию. Поэтому, если вы оказались в таком состоянии ума, которое обвиняет себя, вы должны немедленно принять меры, чтобы выйти из этого состояния.
8. Принимайте ответственность на себя. Для вашего психического здоровья важно, чтобы вы принимали активное участие в определении результатов вашей собственной жизни. Вы должны быть честны в отношении своих возможностей и объема своих усилий для достижения целей, которые вы сами перед собой поставили. Например, если вы постоянно опаздываете на работу, берете слишком много выходных или сплетничаете во время работы, вместо того, чтобы заниматься делом, то вероятность того, что вас уволят довольно высока. В качестве альтернативы, необходимо быть пунктуальным, ответственным и придерживаться хорошей трудовой этики. В этом случае вы, скорее всего, будете вознаграждены.
9. Цените то, что вы имеете. Иногда вы настолько поглощены повседневными неудобствами, что часто забываете найти время, чтобы оценить то, что у вас есть. Например, некоторые менее удачливые люди в мире, включая маленьких детей, даже не имеют доступа к чистой питьевой воде. Поэтому вместо того, чтобы думать о том, насколько вам «не повезло», попробуйте вместо этого признать изобилие роскоши, которая у вас уже есть.
10. При необходимости обратитесь за терапией. Если вы считаете, что вам хронически не везет, возможно, у вас есть какие-то психологические проблемы, например, депрессия, которая часто может привести к отрицательному отношению к себе и своим перспективам. В этом случае вы можете найти специалиста, который может вам помочь.
Канадский писатель, драматург и эссеист Робертсон Дэвис сказал как-то следующее: "Удача – это внешнее воплощение внутренних побуждений человека. Мы сами ее создаем". Желаю всем достичь своей удачи и добиться своих целей!