Найти в Дзене

16 признаков психического здоровья. Проверь себя.

Нэ́нси Мак-Ви́льямс (англ. Nancy McWilliams) — американский психоаналитик, доктор философии по психологии личности.

  1. Любить другого человека.
  2. Работать, создавать,творить.
  3. Играть, шутить, быть несерьёзным.
  4. Выбирать безопасные отношения.
  5. Способность к автономии и опоре на себя.
  6. Принимать себя во всем многообразии
  7. Восстанавливаться после стресса и держать удар.
  8. Реалистическая и устойчивая самооценка.
  9. Наличие осознанной системы ценностей.
  10. Испытывать эмоции и выносить связанное с этим напряжение.
  11. Смотреть на себя со стороны.
  12. Чётко разделять себя и других.
  13. Гибкость и адекватность в использовании психологических защит.
  14. Баланс в ориентировании на себя и других.
  15. Чувствовать себя живым.
  16. Принимать своё бессилие.
-2

Нэ́нси Мак-Ви́льямс (англ. Nancy McWilliams) — американский психоаналитик, доктор философии по психологии личности.