Если вы хоть раз пытались перебить всех комаров в комнате перед сном, то точно знаете, что будет:
1. Останутся пятна, которые не то что не радуют, а вызывают раздражение и даже дополнительные траты (на ремонт в итоге).
2. Все равно, когда вы попытаетесь заснуть, хотя бы парочка новых прилетит. И так будет продолжаться всю ночь, даже если вы будете снова и снова вставать и их бить.
Точно так же происходит, если пытаться менять жизнь или самосовершенствоваться, решая проблемы точечно. Да, одна уйдет, но или оставит после себя раздражающее пятно, или вы не особо почувствуете разницу, потому что остальные на месте.
Вот так вы, пытаясь повысить энергичность днем, учитесь рано вставать, ведь вставание на рассвете заряжает особой энергией. Но если не лечь рано, то энергии не будет, а будет жирное пятно неудовлетворенности и «все эти практики – бред».
Или начинаете считать калории, а вес не торопится уходить. И жизнь становится серой, ведь постоянная диета выматывает. Хотя если найти рецепты, которые помогут затронуть все вкусовые рецепторы, то даже маленькая порция будет восприниматься организмом, как пиршество. А если еще и добавить правильную активность, то процесс похудения пойдет куда веселее.
Так что делать?
Вернемся к комарам. Лучше всего помогают всякие фумигаторы и лампы, а еще и эфирные масла, которые отпугивают этих вредителей нашей жизни. То есть что происходит? А происходит смена окружающей обстановки. Атмосфера становится для комаров невыносимой, и они уходят сами.
Как это применить к саморазвитию? Сначала определите настоящую цель.
- Не похудеть – а быть здоровой и разрешить себе выглядеть красиво.
- Не научиться рано вставать – а разработать эффективный режим дня и разрешить себе делать больше, чем раньше.
- Не найти работу с хорошей зарплатой – а научиться зарабатывать и разрешить себе иметь много денег.
И так далее.
Почему разрешить себе? Потому что ограничивающие убеждения даже после правильного целеполагания не исчезнут. Их надо или найти и уничтожить, или отодвинуть за пределы своего мира.
Но это уже немного другая история..