Провели эфир с Наташей (моя подруга и мой клиент) по-моему распорядку дня:
⠀
https://www.instagram.com/tv/CDmHCGuqdrm/?igshid=zot21ehhap5n ⠀
Каждый день у меня разный :)
⠀Основной упор я делаю на недельное планирование, потому что именно оно мне дает полное представление, как у меня обстоят дела.⠀
Не все действия нужно делать каждый день, поэтому по моему недельному расписанию я вижу находятся ли в балансе мои области деятельности.
⠀
Например, я могу в один день много работать и мало времени уделить семье. А на следующий день у меня больше времени на семью и мы, например, устраиваем семейный вечер.
⠀
Основной распорядок дня:
⠀
Обычно в 5:00 я встаю. Могу проснуться раньше :) Могу позже. Встаю без будильников, во сколько я захочу.
⠀
После утренних процедур делаю администрирование своего дня (планирование дня, работа со статистиками, планами по работе, согласование дел...)
⠀Как моя семья просыпается, у меня начинается время семьи (приготовление еды, занятия с Айнурчиком...) и уход за собой (зарядка, одеться, накраситься...)
⠀
Работа начинается в разное время разбег с 8:00 до 9:00. Я могу отвезти Айнурчика в садик, тогда работа мамы продолжается.
⠀
Работа в основном до 19:00.
⠀
С 19:00 работа мамы, хозяйки.
⠀
С 21:00 отдых
В 22:00 обычно сплю :)
⠀
Как-то так.