Дети это цветы жизни и огромное счастье. Но порой, батарейки заканчиваются и наступает полное эмоциональное и физическое выгорание. Так как не быть вечно уставшей и злой на весь мир и где брать ресурсы.
С тремя детьми времени на себя и свои увлечения почти нет. Но я стараюсь извлекать максимум из того что остаётся.
Например, во время детского дневного сна можно почитать книгу, посмотреть интервью, послушать лекцию. Именно получение новых знаний и придаёт мне силы. Многие скажут а как же домашние дела? А я отвечу, что в первую очередь я выберу отдых, а потом все остальное. И никакого угрызения совести.
Идеально это день для себя. Встреча с друзьями, прогулки и всякие женские радости 👜👯♀️ Да и просто, смакуя выпить чашечку кофе - это уже расслабление)
Очень помогают велопроулки. Однажды, находясь на грани сорваться на близких, я взяла велосипед и весь негатив быстренько выветрился 🤣
Но одно из самых главных и ключевых условий это поддержка близких. Осознание того, что счастливая мама = счастливая семья. Когда муж понимает это и говорит «езжай - развейся».
Вообще, я считаю, что нет ничего зазорного в том, что мужчина берет на себя часть обязанностей и совершенно спокойно может позаниматься детьми. А все эти фразы «ты же мать - твои обязанности заниматься ребёнком, а я мужчина не должен это уметь» попахивают нафталином. Сегодня мне кажется немного другое время )
