1. Осознавайте свое окружение.
Обратите внимание на каждую деталь, включая названия улиц, номера домов, здания, магазины и кафе. Знание вашего точного местоположения поможет вам получить необходимую помощь. Избегайте узких и плохо освещенных тропинок, таких как переулки и коридоры, где есть только один или два входа и выхода.
2. Обратитесь за помощью.
Используйте свой телефон, чтобы позвонить друзьям или членам семьи, которые могут быть поблизости. Сообщите им свое местонахождение и попросите вас забрать вас. Встречу лучше устраивать в публичном месте, например, в кофейне или магазине. Если у вас нет телефона или ваш телефон неисправен, зайдите в любое заведение, скажите им, что за вами следят, и попросите воспользоваться их телефоном.
3. Идите в сторону людных мест.
Легче потерять преследователя среди толпы, и они, вероятно, будут более нерешительно двигаться впереди других. Если вы раньше уходили с оживленных центральных улиц, ведите себя так, как будто вы внезапно что-то забыли: проверьте свои карманы, громко вздохните, объявите, что вы забыли кошелек, и измените направление движения.
4. Не идите прямо к себе домой.
Вы можете загнать в угол, пытаясь проникнуть в ваш дом. Кроме того, он узнает, где вы живете, и может дождаться, когда вы выйдете из дома или вернетесь позже. Идти домой небезопасно, пока вы на 100% уверены, что за вами больше не следят.
5. Делайте много остановок в неожиданных местах.
Перейдите улицу, чтобы купить кофе. Посетите друга на работе. Сходите за покупками в торговый центр. Сделайте свой маршрут максимально сложным.
6. Используйте любую возможность, чтобы изучить внешний вид вашего преследователя.
Постарайтесь изучить человека, который преследует вас, и при этом остаться незамеченным. Не оглядывайся назад. Смотрите через автомобильные окна и зеркала, по очереди и смотрите по сторонам, переходя улицы. Если вы решите сообщить о происшествии, знание внешнего вида человека очень поможет.
7. Измените свою внешность.
Если вы носите несколько слоев одежды, снимите верхний слой. Без куртки, худи или пальто преследователю будет труднее узнать вас в толпе. Также было бы полезно добавить или удалить шарф или солнцезащитные очки. Кроме того, заправьте капюшон и распустите волосы, чтобы вас было сложнее схватить.
8. Поговорите с кем-нибудь.
Попробуйте завязать разговор с кем-нибудь на улице. Представьте, что они ваши друзья, чтобы создать у преследователя впечатление, что вы не одиноки. Вы также можете поговорить с сотрудниками любого заведения, в которое вы вошли. Сообщите им, что за вами следят, и спросите, можете ли вы гулять вместе в общественных местах, пока не найдете безопасный путь домой.
9. Обернитесь и посмотрите на преследователя.
К этому прибегают только в том случае, если все методы не дали результата. Прямой зрительный контакт поможет вам лучше запомнить преследователя, чтобы описать его позже. Сделайте все возможное, чтобы создать атмосферу уверенности. Вы даете преследователю понять, что хорошо знаете, что он преследует вас, и что вы не боитесь.
10. Сделайте шум.
Если вы чувствуете, что дела идут плохо, кричите. Вы можете кричать: «Огонь!» вместо «Помогите!» люди чаще реагируют на это слово . Громкие звуки могут одновременно привлечь внимание к ситуации и отпугнуть нападающего. Но знайте, что в некоторых случаях вы можете спровоцировать более жестокие действия со стороны обидчика.