Для профессионального спорта травмы – это повседневная реальность.
⠀
На каждой тренировке и в каждой игре мы рискуем своим здоровьем. Мы об этом знаем и согласны на такие условия. Например, в первую тренировку после Нового года один из наших ведущих игроков в обычной ситуации получил травму, пришлось проходить долгое лечение.👨🏽⚕💉
⠀
Но я бы хотел сказать родителям, что в детском хоккее серьезных травм практически не бывает. У ребенка нет такой силы, чтобы делать столь серьезные толчки и удары, при этом детей на льду хорошо защищает форма. Ушибы, синяки бывают, но они только закаляют характер. 🥊
⠀
Для полного понимания, я предлагаю тебе посмотреть на статистику травм игроков‼️
⠀
Но ты можешь укрепить своё тело специальными упражнениями☝
⠀
В нашем организме все взаимосвязано☝
⠀
Например, при правильных упражнениях на голеностоп, мы можем избежать травм в колене и бедре и т.д.🏋🏽♂
⠀
Поэтому для тебя я готовлю комплекс упражнений, который повысит твой уровень и снизит вероятность получения травмы💣Следите за новостями, буду опубликовывать свои тренировки)