Приблизительно в 12 лет моя мама мне сообщила, что у меня на голове перхоть. Впервые я узнал, что это заболевание кожи головы, а именно грибок, но тогда меня эта проблема не сильно волновала. немного повзрослев, я стал чувствовать себя менее комфортно, осознавая, что перхоть постоянно сыпется на одежду и выглядит это крайне отвратно. И тут я решил, что нужно это как-то исправлять. Я приобрёл новый дорогой лечебный шампунь против перхоти и мне это помогало первое время. Потом проблема возникла снова, после покупки более дешевого шампуня.
Я всегда был против самолечения, но подумал, что данная проблема не так уж и серьёзна, ведь многие с этим мучаются. Но это заблуждение, никогда не занимайтесь самолечением и всегда старайтесь пользоваться услугами специалистов!
Пробуя все доступные способы из интернета, я наоборот усугубил ситуацию с кожей, куда только не суют люди соду и перекись водорода. Восстановив кожу, после советов диванных специалистов, я пропил курс витаминного комплекса, что в свою очередь и решило мою проблему.
К слову об основных причинах, появления перхоти - их существует несколько:
1) Гормональный сбой;
2) недостаток витаминов;
3) стресс;
4) аллергия.
Простейшие меры по недопущению появления перхоти:
- Ни в коем случае не пользоваться чужими расческами и полотенцами(пожалуй- это простейшие правила, личной гигиены),
- Стараться меньше сушить и укладывать волосы феном(очень часто, люди пересушивают волосы и сами создают своих демонов, кстати из-за этого же секутся кончики),
- И самое простое — это пить не меньше 2 литров воды.
Если вы так-же страдаете от перхоти, как и я когда-то - знайте, что вы не единственный. С этой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Вы можете сами выявить причину появления перхоти и попробовать самостоятельно избавиться от неё, но я настоятельно вам рекомендую — обратитесь к врачу.
Я поделился с вами своим опытом, если вам была интересна и полезна статься — оставьте, пожалуйста, свою оценку и подпишитесь. Всем добра!