Недавно, у меня был авиаперелёт, в другой город. Рядом со мной, в самолете, сидел мужчина, на мой взгляд, средних лет. Во время полета разговорились, и оказалось, что ему 75 лет. Конечно же, я его расспросил, как удалось сохранить свою молодость, до таких лет. И тем, что он мне рассказал, хочу поделиться с вами.
А мой попутчик, рассказал мне, вот что. Работал он раньше, в новосибирском исследовательском институте. Сфера его деятельности, никак не была связанна, с изучением старения человека. Но он всегда пытался получить, как можно больше знаний. Так вот, когда ему было лет 30, он посетил какой-то научный семинар, за границей, на котором были представлены результаты научных исследований. А исследования эти, говорили о том, что старение человека во многом зависит от того, как он ходит. Если говорить простым языком, чем быстрее походка у человека, тем медленнее он стареет.
И вот после этого семинара, мой попутчик решил ходить, по возможности, быстрее. И сейчас он уверен, что именно данная методика, помогла ему остаться в такой хорошей форме.
После этого разговора, я задумался, и обратил внимание на окружающих меня людей. И действительно заметил, что люди, которые в пожилом возрасте выгладят хорошо, обычно много двигаются.
Еще обратил внимание, на такой факт. Как только человек уходит на пенсию, и прекращает работать, он очень быстро начинает стареть. Например, моя бабушка проработала в больнице фельдшером, до 75 лет. И ушла она с работы, не потому что ей надоело (она очень любила свою работу), а потому что ей пришлось переехать, в другой город. Так вот, после того как она перестала работать, она очень быстро, начала стареть. И за год, мне кажется, как будто ей прибавилось лет пять.
Целью данной статьи, является обратная связь, от вас. Хочется узнать у большего количества людей, что они думают, по этому наблюдению.