Прислушиваясь к чужому мнению и ставя его во главу угла, человек рискует прожить не свою жизнь, а чью-то чужую. Но, к сожалению, это пугает немногих.
Вы идёте по улице и не знаете, куда себя деть. Вам кажется, что окружающие смотрят на вас осуждающе.
Ваша юбка слишком короткая, каблуки слишком высокие. "Что скажут люди?" - думаете вы. Почему это вас так волнует? Почему вам так важно, что думают другие???
Детские комплексы🧐
Все наши страхи и комплексы - родом из тех времён, когда мы были маленькие, несмышлёные, и все за нас решали родители и родственники. А вы впитывали это в себя как губка и росли с твердой уверенностью в том, что прежде чем что- то сделать, нужно непременно узнать у окружающих, не против ли они.
После этого вы попали в школу, где оценочная система только усугубила ситуацию. Причём ладно бы дело было столько в пятёрках и двойках. Каждый из нас знал: надо быть идеальным для учительницы, чтобы поставила хорошую отметку. Она - главный судья.
К кому стоит прислушиваться👁️🗨️
Довольно часто люди высказывают свое мнение, даже если их об этом не просили. Есть такие индивиды. Если и вам приходится периодически выслушивать подобное, каждый раз задавайте себе вопросы: "Какой человек дал мне совет или оценку? Что он значит для меня? Является ли экспертом в той области, о которой рассуждает?"
К чьему мнению действительно стоит прислушиваться, так это к мнению близкого окружения. Выделите для себя людей - родственников, друзей, которых любите вы и которые любят вас. Вы точно знаете, что они никогда не захотят критиковать вас "просто так", их мнение будет адекватно, уместно и прозвучит вовремя.
Свою позицию высказывает малознакомый вам человек. Ответьте ему: «Извините, но ваша точка зрения меня не интересует».
Если вы привыкли жить с оглядкой на других, поменять привычный ход мыслей будет непросто. Однако нет ничего невозможного! Постарайтесь придерживаться нескольких правил, рекомендованных психологами в таких случаях.
Примите как факт: вы никогда не сможете нравиться всем сразу. Обязательно найдется человек, которому вы или ваши действия будут не по душе. Это нормально, выдохните.
Посмотрите на ситуацию в перспективе. Будет ли мнение этого человека для вас важно через год-два? А через пять лет?
Работайте с самооценкой! Ваша зависимость от чужих суждений - результат пониженной самооценки, в первую очередь. Почитайте книги Луизы Хей - этот автор, в том числе, учит женщин любить себя. Учитесь давать отпор.
Не ищите советчиков. Человек, привыкший слушать чужое мнение, начинает подсознательно его искать. Например, может изучать социальные сети в поисках негативных комментариев о себе. Но зачем? Отключитесь от внешнего мира, работайте с внутренним. Нет других критиков, кроме вас самих.🗯️
И помните, большинство людей слишком заняты собой, чтобы думать о вас!🙌