Знаменитый российский психиатр Владимир Бехретев всю жизнь изучал человеческий мозг и одним из главных направлений исследований считал старческую деменцию.
В одном из своих выступлений в 1916 году Бехртерев сказал: «Смерти нет, господа! Смерти нет! Это можно доказать. И доказать строго логически. Человеческая личность бессмертна!»
Ученый верил, что секрет бессмертия находится в структуре головного мозга. Натренировав его, можно продлить жизнь или хотя бы сохранить ясность мозга до смерти. Главной задачей для Бехтерева был поиск возможности переноса накопленных человеком знаний в новое тело после рождения. Ведь если душа бессмертна, то все данные хранятся в мозге, а он умирает вместе с телом.
В своей работе "Бессмертие человеческой личности как научная проблема" Бехтерев писал о том, что мозг не производит мысли сам по себе, а лишь является проводником между Вселеной ( единой мировой энергии) и человеком.
"Необходимо признать, что все явления мира, включая и внутренние процессы живых существ и проявления духа, могут и должны быть рассмотрены как производные одной мировой энергии»
Бехтерев описывал мозг как прибор, суперкомпьютер ( хотя в те годы не было понятия компьютер), который принимает сигнал извне, обрабатывает его и передаёт человеку. В зависимости оттого, на какую волну настроен человек ( волну позитива, волну страха, ярости...) , он подключается к разным частотам и получает разную информацию.
Ученый утверждал, что человек может управлять своим компьютером и принимать ту информацию, которую пожелает. Проблема заключалась лишь в том, что с годами, этот природный механизм - мозг - утрачивал свою работоспособность.
"... чтобы побороть страх смерти, нужно жить так, чтобы оставалось сознание не бесплодно прожитой жизни, и нужно быть в постоянной готовности умереть", - писал Бехтерев. А затем добавлял, что "начало человеческой жизни, а следовательно, и духа должно искать в той самой мировой энергии, которая служит началом всего видимого и невидимого мира"
Бехтерев говорил, что сохранить мозг работоспособным до старости могут лишь 20 процентов людей. Большинство превращается в "капризных беспомощных детей" или вообще теряют рассудок.
Заметить приливающийся маразм трудно, но можно. Бехтерев говорил, что слабоумие никогда не приходит внезапно.
Вот некоторые признаки того, что пожилому человеку нужно обследоваться и начать тренировать слабеющие нейронные связи в мозге.
Признаки приближающейся деменции:
1. Неспособность получать новые навыки (людям становится трудно запомнить кнопки на пульте, разобраться в телефоне, снять деньги в банкомате).
2. Нежелание получить новые знания с формулировкой "Мне это уже не понадобится, если что - молодые помогут!"
3. Любовь смотреть глупые примитивные сериалы, играть в простые игры, где не надо много думать (вроде шариков), желание делать что-то простое и не обременительное.
4. Обидчивость или резкая агрессивная реакция на любые замечания.
5. Болтливость, не способность коротко выразить мысль, желание "начать издалека".
6. Забывчивость, неспособность быстро вспомнить простые слова, вроде "плита", "Хлеб"...
7. Неспособность сосредоточиться и довести начатое до конца.
8. Завышенные требования к окружающим - "Мне все должны, я заслужил".
Как можно тренировать свой мозг:
1. Стараться постоянно нагружать свой мозг, разгадывать кроссворды, решать ребусы, смотреть детективные фильмы, а также постоянно осваивать новые навыки, даже, если лень.
2. Есть продукты, полезные растительными жирами и витаминами: чечевицу, овсянку, квашеную капусту, брюкву, ячмень, чернику, миндаль, авокадо.
3. Делать физическую зарядку, разгоняя кровь по телу.
4. Постоянно с кем-то общаться, не оставаться наедине со своими мыслями.
5. Учить новые слова (можно русские, можно - иностранные).
6. Просит молодых людей из своего окружения придумать для вас какое-то интересное занятие, чтобы быть постоянно в тонусе.
7. Менять ежедневные привычки/ритуалы. Например, стараться выбирать другую дорогу, когда идете в магазин.
