Зачем нужен витамин B12
Главная особенность В12 в том, что он участвует в образовании эритроцитов – красных кровяных клеток крови, которые разносят кислород по всему организму. Также он отвечает за деление клеток крови и образование ДНК. Регулирует работу иммунитета, кожи и слизистой желудка.
Основным источником витамина В12 для человека являются продукты питания животного происхождения — печени, говядине, свинине, яйцах, молоке, сыре, треске, креветках. Поэтому развитие дефицита данного витамина более вероятно у людей, придерживающихся вегетарианской диеты. При дефиците данного витамина у беременных женщин доктор обычно назначает комплекс витаминов с содержанием данного элемента.
Так, исследователи заметили, что дефицит витамина В12, определяемый у беременной на 28-й неделе гестации, ассоциирован с развитием резистентности к инсулину у ее будущего ребенка. Кроме того, низкий уровень данного витамина в сочетании с высоким индексом массы тела (ИМТ) часто был взаимосвязан с рождением ребенка с малой массой тела и/или с высоким уровнем холестерина. Случаи гестационного сахарного диабета у женщин с недостатком витамина В12 регистрировали в 2 раза чаще, чем у беременных без данного дефицитного состояния.
На Ежегодной встрече Британского эндокринологического сообщества (UK Society for Endocrinology Annual Conference), прошедшей в Брайтоне, ученые из Уорикского университета (University of Warwick), Великобритания, представили результаты своего нового исследования, согласно которым дефицит витамина В12 у женщины в период беременности может стать фактором, предрасполагающим к развитию метаболических проблем у ее будущего ребенка (источник https://www.umj.com.ua/).