Когда Вы на финишной прямой и долгожданная встреча все ближе и ближе, хочется еще внимательнее присмотреться, прислушаться к своему организму и найти ответ на вопрос: "Когда?" По статистике и правда существуют несколько признаков, которые указывают на то, что скоро в роддом. Некоторые девушки у себя таких признаков не замечают, поэтому их отсутствие не считается патологией или отклонением от нормы. И все же.
"Опущение" живота
Женщина может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки вперед вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Перед самыми родами из "яблочка" Ваш живот может превратиться в сочную "грушу". У первородящих это наблюдается за 2–4 недели до родов. У повторнородящих — накануне родов.
Частые мочеиспускания и дефекация
Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос.
Боли внизу спины
После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области поясницы. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения крестцово-подвздошной соединительной ткани.
Часто замечала, что у танцоров, спортсменов и девушек, занимающихся фитнесом, боли в спине не наблюдаются.
Изменение аппетита
Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще всего он уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».
Уменьшение массы тела
Перед родами женщина может немного похудеть. Массы тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.
Неожиданная смена настроения
Женщина с нетерпением ждет родов. Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Главное не переусердствовать.
Нерегулярные сокращения матки
После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они, как правило, вовсе не означают начало родов.
Если Вы наблюдаете у себя все или хотя бы несколько из этих признаков, поздравляю, совсем скоро Вы станете мамой. Но это совсем не означает, что при появлении этих симптомов, следует мчаться в роддом. Просто расслабьтесь, проверьте еще раз, все ли готово к встрече с малышом и настройтесь на позитив.
Легких Вам родов.