Добрый день, дорогие друзья, каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался научиться планировать свое время, ставить задачи и затем достигать их, но все мы знаем какой это непростой процесс. Я поставил для себя цель в течение месяца каждый день записывать и отслеживать выполнение своих задач. И в этой статье я расскажу вам о своем тридцатидневном опыте ежедневого планирования.
Начнем с того, как именно я составлял планы на день. Я взял стикеры с клейкой лентой и каждый день перед сном записывал на них список задач на следующий день. Выглядит это следующим образом:
В течение дня я выполнял задачи и закрывал галочки в списке, если какую-то задачу закрыть не получалось, я записывал ее в следующий день. А, что касается ежедневных задач, таких как спорт, просто оставлял галочку пустой.
У меня есть привычка - я каждую секунду свободного времени сажусь за компьютерный стол, и не важно, собираюсь я пользоваться компьютером или же просто хочу почитать, полистать ленту в телефоне или совершить любое другое действие.
Первую неделю мне постоянно приходилось напоминать себе, что вечером нужно записать планы на завтра; не забудь про планы на завтра; надо не забыть написать планы и т.д. Ложась в кровать (в метре от рабочего стола), я проверял у себя в памяти не забыл ли я записать задачи на завтра. Но уже на второй неделе я стал замечать, что каждый вечер я неосознанно сажусь записывать планы на завтра - это был хороший знак...я двигаюсь в правильном направлении.
Так выглядит стенка моего компьютерного стола сейчас. Прошел месяц. Я каждый день ставлю задачи и отмечаю их прогресс. Могу отметить, что такого рода систематизация позволяет голове меньше отвлекаться на соц. сети или прокрастинировать. Вспоминая о пустом квадрате, ты хочешь закрыть его, поставить туда галочку, а для этого нужно выполнить цель. Ты выполняешь. А если квадрат к концу дня остается пустой, это действительно расстраивает и заставляет задуматься о том, в какой момент ты дал слабину, почему не выполнил задачу, и сейчас, когда я смотрю на стикеры за этот месяц и вижу пустые квадратики, я могу вспомнить почему в этот день у меня не хватило рвения выполнить задачу, что помешало - это помогает анализировать свои действия.
Буду ли я продолжать? Определенно. В начале второго месяца я хочу придумать более удобный способ отслеживания ежедневных выполнений, чем клеить стикеры на стенку стола, да и стенки на долго не хватит :)
Если вам понравилась данная статья, поддержите автора лайком и подпиской на канал, это мотивирует на создание более качественного контента.
Отслеживаете ли вы свои успехи? Расскажите об этом в комментарии.
Также можете ознакомиться с другими статьями этого канала:
1. Как все успеть? Основы тайм-менеджмента.
2. "Теория разбитых окон" - чтобы решить большую проблему, нужно начинать с малых вещей.