В наше время большой проблемой для родителей становится зависимость детей от смартфонов.
Причём такая привычка начинает формироваться уже с детства, нередко поощряемая родителями, ведь пока ребёнок играет, он не мешает им заниматься своими делами. Позднее, поняв, что это не приносит ребёнку никакой пользы, родители пытаются ограничить ребенка в возможности долго играть онлайн или смотреть мультфильмы на Ютубе, тогда ему становится очень скучно и ничего не радует. При этом он даже не пытается развлечь себя каким-либо образом, например, сделать поделку из пластилина или что-то построить с помощью конструктора.
Чем притягивает детей виртуальная жизнь?
Всё дело в том, что там для детей создан яркий, но искусственный мир, где есть виртуальные друзья, интересные многоуровневые игры, дающие ощущение всемогущества, приносящие удовольствие при достижении определённого уровня и одаривающие щедрыми подарками.
Уровень дофамина (гормона удовольствия) постоянно находится на высоком уровне, при этом в мозге образуются нейронные связи, позволяющие понять, как его можно получить.
Таким образом, у детей теряется интерес к реальной жизни, с необходимостью учиться и прочей рутиной, поэтому они снова стремятся в виртуальный мир.
Чем опасна виртуальная жизнь?
Прежде всего, она опасна тем, что у ребёнка появляется зависимость от виртуального мира. Дети, лишённые возможности находиться онлайн, становятся раздражительными и даже агрессивными.
Если родители перед сном не разрешают играть, у ребёнка может развиться бессонница, и он будет играть по ночам, когда родители спят. Вследствие этого, ребёнок становится рассеянным, плохо учится, появляются проблемы со здоровьем: падает зрение, хуже становится осанка, даже может ослабнуть иммунитет и в целом жизнь становится серой, скучной.
Что нужно делать, чтобы вернуть ребёнку ощущения радости в реальной жизни?
Не нужно полностью лишать детей виртуальных игр и развлечений, нужно дозировать время их нахождения онлайн, получаса в день вполне хватит для этого, но нужно, чтобы ребёнок понимал причину такого ограничения. В остальное время полезно общаться с реальными друзьями, играть на свежем воздухе, найти интересное хобби, кружки по интересам. Только так можно отвлечь детей от проживания виртуальной жизни, а запретом можно только усугубить эту проблему.