Просто проиграйте самый худший сценарий. Что самого плохого может случиться? Продумайте варианты. Затем продумайте, насколько это страшно и ужасно для вас. И приступайте к планированию мероприятий для того, чтобы можно было избежать этих сценариев.
Вероятнее всего вы поймете, что бояться особо нечего. Вы не умрете и не останетесь голодным даже в самом худшем случае. Страх блокирует вашу энергию и денежный поток. Разберитесь со своими страхами. Дойдите до конца в своих изысканиях по поводу причин страха и самых худших последствий. Освободитесь от страхов и начинайте действовать.
Ставьте цели правильно
- Формулируйте конкретные и точные задачи для себя. Выражайте их в цифрах, описании деталей. Пропишите сроки достижения. Составьте карту желаний – визуализируйте цели.
- Задайте себе вопрос «Как этого достичь?». Устройте мозговой штурм. Запишите все идеи, которые приходят вам в голову. После этого, попробуйте каждую идею расписать по конкретным маленьких шагам достижения. Выберите лучший путь для себя.
- Начните действовать по плану. - Будьте гибки. Дайте Вселенной шанс помочь вам. Возможно, есть более легкие и простые пути достижения цели. Будьте открыты.
Очистите свое пространство
- очистите свое жилье от хлама, ненужных и сломанных вещей. Освободите место для новых и для движения энергии. Возможно, эти старые вещи оставляют фокус вашего внимания на ощущении недостаточности денег. Ведь вы не выбрасываете эти вещи, потому что не хотите тратиться на новые? Или у вас нет средств на новые? Если вещи вам неприятны, то выбрасывайте их не раздумывая. Создайте дома пространство, которое будет дарить вам радость и энергию.
- купите одну новую вещь. Очень тщательно подумайте, что именно будет вас радовать каждый день и приносить удовольствие. Что сделает вашу жизнь лучше и комфортнее. И станет вам напоминать об изобилие и о том, что вы зарабатываете деньги, чтобы сделать свою жизнь лучше.
Как совершенствовать Денежное мышление?
- Провести диагностику имеющихся установок
- Проработать негативные установки и неэффективные привычки поведения
- Нарабатывать новые приемы и доводить их до автоматизма
Денежное мышление – что это? Как мыслить так, чтобы притягивать деньги и жить в ощущении изобилия.
Не стремитесь сразу наращивать денежный поток, иначе это может привести к потерям в других областях вашей жизни (здоровье, семьи, хобби, отдых). Рост дохода на 20% в год является комфортным для того, чтобы привыкнуть к новому доходу и эффективно управлять деньгами.
Денежное мышление – навык принятия эффективных решений относительно денежных вопросов.
Проанализируйте ваше поведение в различных ситуациях, связанных с принятием решений относительно денег. Выберите утверждение, которое более точно описывает вас:
- А) в стрессе вы действуете быстро, эффективно, полагаетесь на интуицию, быстро понимаете проблему и находите решение. Можете управлять эмоциональной реакцией.
- Б) Вами руководят эмоции и спонтанные желания. Вы непоследовательны в своих решениях. Сегодня решаете делать одно, завтра – другое. Нуждаетесь в советах и поддержке.
- В) Вы много времени уделяете сбору мнений и изучению поведения других людей, относительно какого-либо вопроса. Боитесь предпринимать что-то новое. Безопасность и комфорт - ключевые факторы принятия решений.
- Г) Активно действуете, руководствуетесь своим мнением, но принятые решения не всегда эффективны.
Выберите ту категорию, описание которой больше всего соответствует вам. Вспомните, как вы действуете в ситуации стресса или когда у вас мало времени на принятие решений.
Описание
- А) соответствует взрослому и зрелому поведению. К этому нужно стремиться.
- Б) – детское поведение.
- В) – поведение подростка.
- Г) – поведение юношеское.
Если вы заметили за собой проявления Б-Г, то следует включить осознанность и наблюдать за своими действиями. Записывать их, анализировать и продумывать более эффективное поведение. Записав один раз новый вариант действий, в следующий раз вы уже будете действовать по-другому.
Изучайте себя, описывайте желаемое поведение. Наблюдайте за своими знакомыми, которые подпадают под описание А. Возьмите на заметку их особенности и приемы.
Ограничьте общение с людьми из категории Б-Г по денежным вопросам.
Оцените свою позицию к окружающему миру
Выберите утверждение, которое лучше всего описывает вас:
- А) вы сами создаете свою реальность и живете с ощущением изобилия. При этом вы считаете окружающих людей союзниками и видите позитивные черты в каждом.
- Б) вы испытываете страх и тревогу по поводу окружающего мира, все время ждете подвоха. При этом вы считаете окружающих людей конкурентами и стараетесь предотвратить их неблагоприятные намерения.
- В) вы сами создаете свою реальность, но живете с ощущением постоянного преодоления трудностей. Люди – конкуренты.
- Г) вы испытываете тревогу по поводу окружающего мира, но людей считаете союзниками и помощниками.
Данные описания характеризуют ваше отношение к миру и к людям вокруг вас. Наиболее эффективно и зрелое отношение, которое соответствует взрослому поведению – это описание А.
Если вы нашли себя в описании Б) – то ваша привычная позиция в жизни – это позиция жертвы. Вы не готовы нести ответственность за свои поступки и именно это мешает вам расти.
Если вы нашли себя в описании В) оцените, насколько привычным для вас является манипулирование другими людьми. Не относитесь ли вы к ним с позиции потребителя? Возможно, изменив свою позицию на дающую, вы сможете добиться больших результатов.
Если вы попали в сегмент Г, то, скорее всего уровень инфантилизма достаточно высок и стоит вырабатывать самостоятельность и поисковый навык для решения проблем. Аналогично вы можете классифицировать свое окружение по данным критериям. Это может противостоять манипуляторам, не брать на себя заботы инфантильных людей.
Выявление установок относительно денег
Данное упражнение потребует от вас времени. Вооружитесь ручкой и тетрадкой и начните выписывать установки относительно денег и дохода.
Вспомните, как ваши родители отзывались о деньгах и достатке. Что говорили бабушки и дедушки. Что вы говорите своим детям, и какие мысли у вас возникают в моменты платежей или получения денег.
Записывайте в тетрадь с одного конца все, что вам не нравится и кажется ограничивающим. С другого конца тетради выписывайте те установки, которые, по вашему мнению, помогают вам. После того, как вы сформируете список установок, вам нужно их изменить. Процесс изменения установок не быстрый и может занять некоторое время.
Каждую негативную установку переформулируйте в позитивном ключе. Например: «Мне всегда не хватает денег» -> «Мне нравится мысль о том, что денег всегда достаточно» или «У меня всегда достаточно денег». Перепишите ручкой новую формулировку много раз (не менее 20) в тетради, чтобы заработала зрительная, мышечная память.
Можете растянуть выполнение упражнение на несколько дней, месяцев. После того, как вы испишите всю тетрадь, попробуйте еще раз продиагностировать свои установки.
Оцените свое отношение к долгам и кредитам
Даете ли вы в долг? Почему и что испытываете при этом? Если вы даете без процентов, то почему вы соглашаетесь терять возможность получения альтернативного дохода от размещения этих средств на депозиты? Что вам мешает сказать нет или брать проценты? С учетом того, что деньги это энергия, почему вы даете свою энергию не взяв что-то взамен?
Негативной стороной одалживания денег является то, что вы ослабляете человека, которому дает в долг. Решая свои проблемы он становится сильнее, мудрее, повышает навыки управления деньгами. А вы ему мешаете. Этим вы блокируете свой поток энергии. Долг будет занимать ваши мысли и отвлекать от важных дел и создания полезности. Вы будете расходовать часть своей жизненной энергии на контроль долгов.
Просто не давайте и не берите в долг. Организуйте свои финансы таким образом, чтобы у вас не возникало потребности в привлечении займов.
Пересмотрите свои реакции на просьбы родных и знакомых
Сколько времени вы тратите на поручения других людей вместо того, чтобы заниматься собой и решать свои задачи? Получаете ли вы что-то взамен? Сколько вы могли бы заработать за это время? Всегда оценивайте временные затраты и эквивалент в деньгах перед тем, как согласиться кому-либо помочь.
Вас попросили встретить в аэропорту? Подумайте, сколько времени вы потратить на дорогу, может быть проще заказать такси, а вы потратить это время на восстановление или дополнительный заработок.
Мама просит помочь с уборкой? Сколько часов вы потратите на уборку? Может быть проще пригласить клининговую службу и это время провести с пользой. Сколько стоит час вашего времени? Посчитайте, сколько времени, в течение рабочего дня вы заняты выполнением своих трудовых обязанностей. Без учета чаепитий, обедов и прогулок.
Разделите зарплату на количество отработанных фактически часов в месяц. Устраивает ли вас данная цифра? Готовы ли вы дарить свое время бесплатно или в обмен на хорошее расположение друзей и знакомых?
Вспомните, как вы реагируете на неудачи
Какие эмоции испытываете и что ощущаете? Если неудачи заставляют опускать руки или выводят из равновесия, то попробуйте применять следующий прием: воспринимайте обстоятельства так, как будет вы не можете никак повлиять на это. Как на погодные условия. Вы же не можете остановить снег или дождь. Нужно просто быстро приспособиться.
Точно также вам нужно не тратить время на эмоции, а заняться разработкой плана преодоления возникших затруднений.
Сделать вывод о том, как избежать этого в будущем.
Вынести уроки и подумать какие качества нужно улучшить или наработать, чтобы не попадать в такие же ситуации. И главное, всегда помнить о вашей цели. Зачем вы предпринимали усилия для достижения того или иного результата? Что будет, когда вы осуществите задуманное?
Вспомните случаи, когда получение денег было связано с приятной для вас деятельностью
Когда вы с удовольствием делали дело и с радостью получали за это оплату? Затем вспомните противоположные ситуации.
Какие ситуации в вашей жизни чаще?
Вы мучаетесь на нелюбимой работе и получаете за это зарплату, то у вас наверняка сложилось негативное восприятие денег. И вы даже не подозреваете об этом.
Вы получаете деньги за то, что заставляете себя делать неприятные вещи. Пока ситуация не изменится, вам сложно будет увеличить ваш денежный поток. Попробуйте находить приятное в вашей работе или найдите новую работу, которая будет приносить вам удовольствие.
Также поработайте с установками.
У вас должна установиться связь: деньги – удовольствие. Очень сложно заставить себя делать то, что не приносит удовольствие. Поэтому связывайте в вашем восприятии деньги и удовольствие. Отмечайте, когда вы испытываете удовольствие от того, что покупаете за деньги.
Проследите, не тратите ли вы деньги, чтобы поскорее от них избавиться. Возможно, именно связь «Деньги – неприятная работа» приводит к тому, что вы стараетесь избавиться от денег, чтобы они вам не напоминали об этом. Либо вы испытываете страх потерять заработанное и стараетесь скорее потратить, чтобы снять это страх.
- Наблюдайте за собой.
- Включайте осознанность.
- Разберитесь, что вы чувствуете и ощущаете при взаимодействии с деньгами.
- Формируйте нужные установки.
Продолжение следует: подпишитесь на канал чтобы не пропускать интересные и полезные статьи)
Полезные ссылки:
ТОП-Эксклюзивные Схемы Заработка на БУСТИ-Заходите <<<
💟 Наш Telegram чат 👉 https://t.me/PaidAdsRu