Что я делаю, когда грусть - тоска съедают?
Первое, что я делаю это расслаблябляюсь и принимаю себя такой какая есть в данном моменте, со всеми своими таракашками🕷️😃 Я понимаю, что это тоже часть меня, и просто выкинуть это из жизни невозможно, затем я погружаюсь в это состояние и начинай чувствовать свой внутренний мир, ищу причинно - следственную связь, откуда могло пойти это состояние, что могло его вызвать, я чувствую в таких моментах некий призыв Души к действию, потому что любая боль это сигнал, говорящий о том, что что-то пошло не так, будь это душевная боль или тела. И, спустя некоторое время, я понимаю что меня тревожит: как правило, такое состояние навевают определенные мысли, я вспоминаю о чём я думала в последнее время, выявляю корень зла 😈😂 и принимаю решение по устранению этой проблемы. И, вуаля, через некоторое время моё прекрасное настроение и нереальный позитив возвращаются ко мне и в груди разливается блажь спокойствия и счастья.❤️🤗
