Всем мужикам, привет!
Не знаю, собрались тут фанаты футбола, баскетбола или UFC, но про возвращение Железного Майка знают все, даже те, кто далёк от мира бокса.
Для несведущих Майк Тайсон – пятидесяти трёхлетний американский боксер.
Ранее Майк выступал в тяжёлой весовой категории. После ухода из мира бокса, он набрал вес, выходящий за центнер. Но не так давно ему удалось скинуть сорок пять килограммов!
И эта статья о том, как ему это удалось:
Нет дела – нет тела
После завершения своей карьеры, боксёр резко расслабился и начал терять свою шикарную форму.
После долгих лет правильного питания и ограничений, он как будто вырвался на свободу и ушёл в отрыв. Большие деньги и отсутствие самоконтроля привели чемпиона к цифре в сто тридцать килограммов!
В один день легенда американского бокса решился вернуться в спорт, а для этого потребовалось вернуть и прежний вес.
«85 кг – Тайсон вышел побеждать"
Первый секрет такого успешного похудения кроется в соблюдении веганской диеты. Сложно представить, чтобы Железный Майк вмиг перешёл на сторону добра и отрёкся от продуктов животного происхождения, но это так!
Что он ел? В основном рациона вегана состоит из овощей и фруктов, продуктов злаковых культур, сухофруктов, орехов, ягод и т.д. На таком меню грех не похудеть.
Возвращение в большой спорт Майк начал с кроссфита, а вовсе не с бокса. И только сбросив двадцатку килограммов, он перешёл на бокс.
Очевидцы, занимающиеся по соседству с Тайсоном, утверждают, что есть ещё порох в пороховницах и всем нам следует ждать грандиозного возвращения «папочки». Ходят слухи, что Тайсон на тренировках демонстрирует невиданную силу и рвение.
Сейчас Майк работает над повышением выносливости и отработкой сокрушительных ударов.
И я уверен, что мы ещё увидим успехи «короля бокса»! Ведь как говорится: успех – это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма, а последнего Майку Тайсону не занимать.