Каждое утро вам следует читать вслух настрой для исполнения желаний, который вы найдете в статье книге. Читайте в том темпе и ритме, который вам кажется наиболее органичным именно в этот день (ведь один день нашей жизни не похож на другой). Важное условие — не делайте это механически. Важно, чтобы каждое слово вошло в вас, начало совершать особую благодатную работу по гармонизации вашего внутреннего мира.
Вечером перед сном вам нужно написать настрой своей рукой, здесь же, в блокноте. Поступайте так каждый вечер в течение пяти дней. Не важно, какой ручкой или каким карандашом вы станете писать. Обязательно делайте это, не пропуская ни дня; и старайтесь писать так, как если бы слова настроя были собственно вашими, шли от вашего сердца, будто настрой передаёт именно ваши мысли, будто вы пишете дневник.