Сегодня я хочу рассказать о мигрени. О ее симптомах, профилактики и лечении на собственном опыте.
1) Острая, пульсирующая боль
2) Она сконцентрирована в одной части головы
3) Свет, звуки вызывают раздражение
4) Тошнит
5) При движении боль усиливается
6) Постоянная усталость
Все это симптомы мигрени.
Мигрень развивается в 4 этапа:
1) В первую очередь появляются раздражительность усталость, у некоторых наоборот — чрезмерная активность.
2) Следом возникает аура, так называемо изменение окружающего пространства, но не у всех, а только у 20% людей. Перед глазами появляются мерцающие зигзагообразные линии, черные точки или выпадают целые участки зрения.
3) Период мигренозной боли. Нередко сопровождается тошнотой, рвотой.
4) Приступ ослабевает. При этом человек становится вялым.
Профилактика и лечение мигрени.
Для купирования приступов мигрени сегодня применяют средства неспецифической терапии: комбинированные анальгетики, ацетилсалициловую кислоту, нестероидные противовоспалительные средства. А также специальные средства, в основном из группы триптанов. Если вы почувствовали что надвигается приступ, ждать НЕЛЬЗЯ! Обязательно примите лекарство, которое назначил врач, и постарайтесь максимально ограничить факторы, усугубляющие приступ.
Например факторы которые усугубляют мигрень, а то есть Факторы-провокаторы:
Первое это продукты питания такие как: Бананы, шоколад, копчености, красное вино, цитрусовые.
Второе это курение и сильно насыщенные ароматы.
И третье это недостаток или избыток сна и превышенные физические нагрузки, а так же стресс.
Но я прошел через это все в свои 56 хотя иногда и позволял себе то чего нельзя было и все же я смог и полностью здоров.
И вы должны это смочь, я в вас верю и будьте здоровы мои дорогие.