Привет мой дорогой читатель!
Вот и подошла к концу еще одна моя квестовая неделя.
И пока тушится мой обеденный кабачок с луком, я могу рассказать, чего я достигла за эту неделю.
1. Я немного не дошла до номы по шагам.
И это меня очень расстраивает. Как говорится, перфекционист внутри меня негодует. Конечно, сегодня звездочка обязательно будет в синем кружочке, но эти два недохоженных дня меня откровенно передергивают.
2. Я стала пить больше кофе.
И это тоже не может меня радовать. В начале лета я отказась от чая и кофе, пила только воду с травой (мама даже заботливо насушила мне ее с собой).
А сейчас, так как есть я хочу чаще и чаще, ничего не остается, как заглушать чашкой кофе наступающий голод.
Пока не знаю, что с этим делать, - подумала я, допивая вторую чашку.
3. Я пока не вышла из своей нормы скидывать в неделю по килограмму.
В начале прошлой неделе я весила 73.3кг, в эти выходные было 72,5 (да да, я знаю, что 800 граммов - это не килограмм, но я тешу себя надеждой, что "может-быть-чисто-гипотетически" во мне в тот момент скрылась чашка воды)))))
Что ж, не так плохо, но и не все хорошо в моих результатах.
Ужесточим задачу на грядущую неделю!
1. Добьюсь цифры на весах в 71 кг. То есть за эту неделю надо попрощаться с 1,5 килограммами
2. Каждый вечер буду садиться на велосипед вопреки всем делам (наставлю мужа заставлять меня бросать все дела и идти-ехать-бежать к своей цели)
3. Не заболеть и не дать простыть своим мальчуганам. Да, на улице уже не очень, а Семеныч только обещает дать отопление раньше 1 октября. Итог - я календарь переверну - а 28 сентября дома 18 градусов и холодные батареи!
4. Ходить минимум 10 тысяч шагов в день!
5. Вопреки всему пить 2 литра воды в день, хоть она во мне и остается немереными количествами.
Хм, пока писала пост - на улице пошел дождь(((
А как у вас осеннее настроение?
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, это поможет мне не сорваться и добиться цели в 60 килограммов к новому году! Ответственность - она штука такая, ответственная)))