Найти тему

Как удержать кальций в организме?!

Кальций является одним из важнейших элементов, необходимых организму человека. Его недостаток может стать причиной серьезных проблем, например, привести к остеопорозу 🤭

Наш организм не может вырабатывать кальций самостоятельно! Поэтому ежедневно необходимо доставлять его сбалансированным питанием, что очень сложно с современным ритмом жизни. 🏃‍♂️ 

Суточная потребность человека в кальции зависит от возраста, пола и образа жизни

-2

Кальций выполняет в нашем теле множество важных функций:

✔️обеспечивает равновесие между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга;

✔️участвует в формировании костной ткани;

✔️важен для минерализации зубов;

✔️влияет на правильный сердечный ритм;

✔️воздействует на свертываемость крови;

✔️снижает уровень холестерина в крови;

✔️важен для выработки многих гормонов и ферментов;

✔️помогает работе иммунитета

❗️Чтобы организм правильно усвоил кальций, требуется витамин D3!

Но для полноценной минерализации кости принимать только кальций и витамин D3 недостаточно, потому что кальций имеет свойство вымываться из костной ткани. Чтобы остановить вымывание кальция необходимо поддержать синтез основного белка костной ткани — коллагена, потому что кальций фиксируется в специальных нишах, образуемых коллагеном! 

С возрастом синтез коллагена в организме замедляется, поэтому ему нужно помочь в этом ! 

Пищевой Живой Коллаген - продукт, который стимулирует процессы выработки организмом своего коллагена. Это настоящий биокомплекс, насыщенный белками и аминокислотами, макро и микро элементами! В 100 г. продукта содержится 452 мкг кальция! 

📲Закажи Живой пищевой коллаген прямо сейчас по активной ссылке
🖊Отзывы о живом коллагене
🤗 Инстаграмм аккаунт - подписывайтесь!