Найти в Дзене
Здесь и сейчас

Как я поборола проблему отсутствия смысла жизни

Здравствуйте дорогие читатели! Хотел бы поделиться с Вами своими мыслями по поводу смысла жизни и отношении к самому себе. Я давно уже чувствую себя каким-то подавленным, как будто постоянно уставшим и потерянным, лишенным великой цели и вообще смысла существования. Я слышал, в науке это называется «экзестенциальный кризис» или кризис среднего возраста для тех, кому за 45. В общем понимании такое состояние появляется, когда тебе кажется, что все радости этой жизни ты уже испытал, все, на что ты был способен, ты уже совершил, и ничто больше не приносит желаемого удовольствия, а обычная рутинная жизнь не имеет никакого смысла. В наиболее запущенной стадии такого состояния появляются мысли о неизбежности смерти и ее неминуемом приближении. Такие мысли и состояния могут легко привести к сильной депрессии, а в запущенном виде, итого хуже- к мыслям о суициде. Поэтому, когда я был в таком состоянии, я решил незамедлительно задуматься о решении этой проблемы. Очевидным методом решения мне п

Здравствуйте дорогие читатели!

Хотел бы поделиться с Вами своими мыслями по поводу смысла жизни и отношении к самому себе.

Я давно уже чувствую себя каким-то подавленным, как будто постоянно уставшим и потерянным, лишенным великой цели и вообще смысла существования. Я слышал, в науке это называется «экзестенциальный кризис» или кризис среднего возраста для тех, кому за 45.

В общем понимании такое состояние появляется, когда тебе кажется, что все радости этой жизни ты уже испытал, все, на что ты был способен, ты уже совершил, и ничто больше не приносит желаемого удовольствия, а обычная рутинная жизнь не имеет никакого смысла. В наиболее запущенной стадии такого состояния появляются мысли о неизбежности смерти и ее неминуемом приближении.

Такие мысли и состояния могут легко привести к сильной депрессии, а в запущенном виде, итого хуже- к мыслям о суициде.

Поэтому, когда я был в таком состоянии, я решил незамедлительно задуматься о решении этой проблемы. Очевидным методом решения мне показался поиск нового увлечения, которому я бы отдал себя полностью, в котором бы и заключался смысл моего существования. Еще бы желательно, чтобы это помогло мне оставить след после себя.

Но, как я ни старался, решение не приходило. Все казалось максимально глупо и банально, от этого мне становилось еще хуже. Но и не настолько я еще отчаялся, чтобы просто сдаться.

Я решил взглянуть на вопрос с другой стороны, и решение появилось выраженным в наиболее простой форме, о которой я поначалу даже и не думал. Жить стоит, как минимум для своей семьи, для людей, которые любят тебя и нуждаются в тебе. Как эгоистично заставлять их нервничать из-за того, что ты запутался в себе и не можешь пользоваться даром жизни, который дала тебе мать!

Такие мысли тут же вернули меня в калею, и в последствии, когда я сомневался в каком-то своем действии, я придавал ему смысл тем, что мои родные гордились бы тем, что я делаю, а с моей стороны возникает нужда сделать это максимально хорошо и здорово!