Приветствую всех ищущих правду о фейсфитнесе для лица!
И так,на основании почти года тренировок и 5 лет изучения всех существующих тренировок для лица,да и всех других методов воздействия на кожу и мышцы лица,массаж и уколы,филлеры и ботокс,я могу с полной уверенностью сказать вам,мои дорогие,работает только тренировка нужных мышц!!! Да,уколы быстро действуют,сразу виден результат,иногда очень красивый эффект,но есть большое НО!!! Уколы и последствия уколов красоты не изучен до конца,и его воздействие на организм в целом мы сможем оценить только по прошествии 25-40 лет! А красивыми мы хотим быть здесь и сейчас,и делать надо что то прямо сейчас,я для себя выбрала менее токсичный метод и это гимнастика.в первые три месяца результат видела только я сама,ушла отечность,сразу ушли брылья,и стала менее заметна межбровка и кольца Венеры.Воодушевившись такими результатами я начала тренироваться с ещё большими усилиями и через 5 месяцев мне начали говорить комплименты мои подружки,муж и просто начала замечать внимание со стороны мужского пола на улице и в супермаркетах.Постепенно начала искать больше информации по теме омоложения на просторах интернета нашла информацию о необходимости чистить имфотическую систему и кишечник,добавила некоторые упражнения к своим каждодневным для лица и неожиданно для себя заметила улучшение самочувствия и бодрость.
Со временем я начала делать упражнения и из других источников,которых сейчас появилось очень много,и некоторые из них очень действенны,выбрала самые (работающие)именно в моём случае и заметила,что начала выравниваться спина(а ей,при моей профессии мастера маникюра и педикюра)доставалось больше всего!Основываясь на свой личный опыт,и свои ощущения я могу сказать,я свой метод омоложения лица и тела нашла и очень рада этому,и это действительно работает,просто надо это делать и постоянно искать больше информации и подбирать для себя то,что подходит нам больше всего! В следующем посте выложу топ 5 самых распространённых ошибок начинающих фейсфитнес последователей и как их избежать.