Наши предки очень серьезно относились к времени суток и не путали день и ночь.
Утро
1. Начинайте утро в тишине. Не говори, как только проснешься. «Опыт ночи превратится в мудрость утра», - гласит древняя мудрость.
2. Откройте окно, наполните комнату свежим воздухом - это разбудит не только разум, но и душу.
3. Промойте глаза прохладной водой.
4. Не вставайте с постели - сначала повернитесь на бок и медленно вставайте. Таким образом, вы не потеряете энергию, накопленную за ночь.
День
5. Не смотрите в глаза случайным прохожим - это может утомить вас.
6. Не отворачивайтесь по дороге на работу или по важным делам. Следование этому правилу сбережет силы для того, что вы планируете делать.
7. Имейте амулет, когда имеете дело с вещами. У вас может быть два - один внешний (будет виден окружающим), другой - внутренний (скрытый от посторонних глаз). Вы можете прикрепить внешний амулет к своей одежде, а внутренний амулет - в карман или спрятать под одеждой.
8. Если у вас собеседование, экзамен или другая ситуация, требующая концентрации, положите в карман небольшой остроконечный карандаш. В поисках ответа представьте и сосредоточьтесь на резкости карандаша - ответ придет сразу.
9. Если вы чувствуете себя неуверенно, неудобно и тревожно в большой толпе, возьмите небольшой лист бумаги, нарисуйте круг и поставьте точку в его центре. Теперь представьте, что вы - точка, а круг - ваша защита. Держите эту простыню в кармане, пока не выйдете из неудобного места.
Вечер
10. Вернувшись домой после работы, обязательно попрощайтесь с домом, скажите, что с радостью вернетесь. Вечер раскроется приятно.
11. Вечером не занимайтесь общим порядком и не носите мусор, посвятите это время отдыху и покою.
12. Когда заходит солнце, постарайтесь сохранить мир в семье. Спор может затянуться и перейти в новый день.
Ночью, вечером
13. Чтобы защититься от дурных снов и мыслей, положите под подушку неочищенный зубчик чеснока.
14. Перед сном зажгите свечу и пару минут понаблюдайте за пламенем, представьте, что в нем горит все ваше беспокойство, и наслаждайтесь спокойным сном.
15. Если вас все-таки посетил плохой сон, умойтесь прохладной водой. Тогда мечта не сбудется и погаснет с ночью.