Недавно двух девочек-подростков госпитализировали после того, как они решили посоревноваться.
Две неподготовленные, но очень упрямые девицы устроили соревнования по приседаниям. Подключили видеочат и погнали. Никто не хотел сдаваться... и в общей сложности 19-ти летние студентки из Китая совершили около 1000 приседаний.
На утро у одной болела нога, но это был не очень странный симптом - боль была предсказуема. А вот коричневая моча уже вызвала вопросы. Хорошо, что девушка сразу обратилась к врачам. Её госпитализировали с диагнозом рабдомиолиз.
⠀
Рабдомиолиз - достаточно тяжелое состояние, вызванное повреждением мышц. Мертвые мышечные волокна - в этом случае из-за экстремальных нагрузок - попадали в кровоток, что могло привести к серьезным осложнениям, таким как почечная недостаточность и смерть. Почки студентки не справились и моча стала цвета чая.
Такие осложнения лечат введением большого количества внутривенных жидкостей, чтобы помочь поддержать выработку мочи и предотвратить почечную недостаточность.
К счастью, девушке сразу помогла капельница и она сразу позвонила подруге... выяснилось, что та тоже была госпитализирована с тем же состоянием.
Мораль. Приседания не опасны.
А чрезмерность, абсурдная упёртость, превознемогая себя и боль продолжать движение - вот это и правда может быть опасно.
Берегите себя и слушайте своё тело!
Ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на наш канал!
#фитнес #фитнес центр #фитнес клуб #присед #приседания #спортзал #спорт #упражнения для ног #упражнения для похудения #похудение и правильное питание