Найти тему
Мятный латте

Пресс или стресс? Как переживания влияют на нас.

Всем привет!

С Вами мятный латте, и сегодня мы поговорим о том, как расшатанные нервишки влияют на нас.

Отставим в сторону теоретическую базу о том, что стресс - это ... бла-бла-бла. Здесь важнее то, что мы не умеем подавлять в себе негативные "накручивания в собственной голове".

  • Неудачи на работе? Привет, стресс, я здесь!
  • Проблемы в семье? Эй-эй, переживания, целься в яблочко!
  • В универе завал? Добрый вечер, доставка самобичеваний.

И дело не в том, что мы такие слабые, что не можем справиться со всем негативом, что льется на нас, а в том, что это как снежный ком, который тебя придавливает все сильнее и сильнее каждый день. Я верю в тебя, верю, что ты сильный и со всем справишься!

НО

Из-за давления на нас:
Мы становимся слабыми, с плохим настроением. Ничего и делать не хочется, даже кофеёчек лень приготовить.
Это классно, когда рядом с тобой тот, кто поддержит и принесет платочек для соплей. Но умение справляться с негативом окружающего всего, несомненно, поможет Вам счастливо жить дальше.

Если в этих словах ты нашел себя, то прими совет от Лебовски:

Очень просто
Очень просто

И немного от меня:

  1. Не живи чужим мнением, долго не протянешь.
  2. Принимай конструктивную критику, а не субъективное мнение от брата брата, соседской собаки и бабульки на лавочке.
  3. Принимай решения самостоятельно и умей их отстаивать (+ к уверенности в себе).
  4. Пойми, что всегда найдется человек, который тебя тысячу раз осудит, каким бы ты хорошим не был.
  5. Прочитай еще раз совет от Лебовски.

Спасибо, что дочитал до конца, дорогой читатель. Хочу пожелать тебе уютного горячего чая с ромашкой и поменьше негатива бытия.