Помните, что токсикоз не является заболеванием. Просто организм выказывает такую реакцию на изменения. Ранний токсикоз обладает несколькими степенями течения:
- Первая степень. Рвота может беспокоить до 5 раз в день. В основном она бывает утром и после еды. Женщина жалуется на плохой аппетит и переменчивое настроение, что приводит к небольшой потере веса. Госпитализация в таком случае не требуется.
- Средняя степень. Количество рвотных позывов становится больше, примерно до 10 раз в день. Вес снижается значительно. Еще наблюдается учащение сердцебиения и увеличение температуры. В таком случае уже назначается определенное лечение и подбирается оно индивидуально.
- Тяжелая степень. Это состояние считается опасным, потому что рвота беспокоит постоянно. Вследствие этого возникает обезвоживание и состояние сильно ухудшается. Нарушается и обмен веществ в организме. Без госпитализации в такой ситуации не получится обойтись.
Конечно, сама по себе даже легкая степень не слишком приятна, а потому стоит узнать, как пережить токсикоз и облегчить его симптомы.
Чем снять токсикоз на ранних сроках беременности: первая помощь
Выбор подходящего способа, как пережить токсикоз на ранних сроках, позволит снять симптомы и сделать свое состояние более легким. Выбор метода осуществляется в зависимости от длительности состояния. Вообще, на ранних сроках токсикоз может длиться несколько недель. В основном к 12-13 неделе все проходит, а потому многие предпочитают просто терпеть, если состояние позволяет это делать. Но как быть, если состояние все-таки невыносимое и терпеть нет сил?
В качестве первой помощи хорошим спасителем может стать правильное питание. Оно помогает при многих болезнях, а для беременных оно важно как никогда. Чтобы сильный токсикоз проявлялся редко или был не так сильно выражен, следует придерживаться нескольких правил:
- Не ешьте много за один раз. Лучше поделите порции и ешьте понемногу. За день у вас получится до 6 приемов пищи.
- Ешьте легкую пищу и не слишком холодную или горячую.
- Если вам кушать не хочется, то и не делайте этого, иначе только спровоцируете рвоту.
- Откажитесь на время от жареного, острого, соленого и жирного.
- Лучше не есть и шоколад, чтобы устранить неприятные симптомы и не вызвать рвоту.
- Обязательно пейте воду, она должна стать вашим спутником на протяжении всей беременности. Но не стоит сильно увлекаться. Двух литров в день будет достаточно.
Благодаря этим простым правилам вам будет проще переносить токсикоз и он не станет сильнее.
Что можно выпить от токсикоза на маленьком сроке беременности: препараты, рекомендации врачей
Некоторые девушки интересуются, как пережить токсикоз и какие препараты можно при этом принимать, чтобы улучшить состояние. Несмотря на то, что заниматься самолечением не стоит, все же есть некоторые препараты, которые можно принять.
ак как врачи токсикоз связывают с отравлением, то логично предположить, что можно использовать препараты для выведения токсинов. Как раз таковым и является Полисорб. Его часто назначают и сами врачи. Применять его можно по 1 ст.л. три раза в день. Пить препарат лучше за 1 час до или после еды. Разводится он в стакане воды, а затем применяется.
Церукал
Этот препарат отлично купирует приступы тошноты. Хоть врачи и не против использования препарата, потому что он действительно очень хорошо помогает, у него есть одна неприятная особенность, нежелательная для беременных. Дело в том, что от него матка приходит в тонус. Это может стать причиной выкидыша. Так что используется лекарство только в самых крайних случаях. Допустимо использовать 10 мг средства 1 раз в день, но лучше без назначения врача этого не делать.
Навидоксин
Используется в основном в арабских странах. Состав у него безопасный — только В6 или пиридоксин. Если принимать по 10 мг препарата, то частота тошноты и рвоты уменьшается на 70%. Об этом препарате не так много информации и в России он пока не используется. Так что предложить вам могут только аналоги — Пиридоксин или Диклетин.
Зофран
Одно из самых дорогих средств. За 10 таблеток по 8 мг отдать придется 4 тысячи рублей. Это высокоэффективное средство против рвоты. Используется он раз в сутки по 4 или 8 мг. Прием препарата допускается только по назначению врача.
Антигистаминные средства
Эти лекарства безопасны для беременных и уменьшают степень токсикоза. Обычно врачи выписывают:
- Меклозин. Устраняет рвоту, тошноту и головокружение. Назначается в крайнем случае, потому что могут проявиться побочные действия, к примеру, сонливость. Принимается по 25-50 мг.
- Тавегил. Обычно его назначают врачи уже в возрасте, потому что не видят ничего в нем плохого. Только учтите, что дозу надо строго соблюдать во избежание плохих последствий.
Хофитол
Самый безопасный препарат из всех. Он облегчает работу пищеварительной системе, в частности, он запускает желчегонный и мочегонный эффект. В целом все обменные процессы улучшаются. Принимать допускается по 2-3 таблетки в день перед едой. Кстати, могут назначаться и препараты для защиты печени, к примеру, Эссенциале.
Имбирные и мятные таблетки
Мята прекрасно снимает тошноту. Так что можно положить парочку таблеток под язык и рассасывать их. За сутки нельзя принимать больше 8 штук.
Еще можно употреблять имбирь — это может быть корень или капсулы. Последние принимаются по 2 штуки после еды.
Хоть по большей части препараты от токсикоза не представляют опасности, не стоит их пить, как только появилась тошнота. В легких формах лучше обойтись вообще без таблеток. Если симптомы вас беспокоят, лучше пользуйтесь следующими способами, которые рекомендуют врачи:
- Ограничивайте физические нагрузки и больше отдыхайте
- Старайтесь спать как минимум 8 часов за сутки
- Ешьте когда хочется и понемногу, не заставляйте себя
- Каждый день гуляйте на свежем воздухе
- Старайтесь избегать резкие запахи
- Пейте больше жидкости
Чтобы не провоцировать тошноту, не стоит резко подниматься с постели. Лучше прямо в ней сделайте перекус, к примеру, яблоко или йогурт. Достаточно хотя бы воды с лимоном.
Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности: народные методы, советы
В вопросе, как пережить токсикоз, стоит знать и о народных способах, позволяющих справиться с этим неприятным состоянием. Существует много способов, как можно убрать тошноту.
- Мята. Отличное средство от тошноты. Пейте мятный чай, ешьте карамельки. Вы станете замечать, как тошнота отступает. Только не стоит сильно увлекаться и постоянно есть мяту. Одной конфетки вполне достаточно на несколько часов.
- Мед. В нем тоже есть важные компоненты для устранения тошноты. Лечение с ним не только полезное, но еще и вкусное. Натощак достаточно съесть до 10 грамм и этого будет достаточно.
- Шиповник. Настой этих ягод позволяет снимать тошноту. Для приготовления 1 ст.л. ягод заварите в двух стаканах кипятка. Настаивайте напиток 2 часа в термосе и можете его пить. Делать это важно правильно — до половины стакана теплой настойки до еды и не чаще 3 раз в день.
- Ромашка. Купите в аптеке простую рассыпную ромашку и сделайте из нее настой. Вам потребуется 2 ст.л. Засыпьте из в термос и добавьте туда 0,5 литра воды. Настаивать требуется 12 часов и затем напиток процеживается. Пить настой достаточно трижды в день до еды. Можно добавить капельку меда для вкуса.
- Настой мяты или мелиссы. Также запарьте 2 ст.л. в термосе и настаивайте. Рецепт тот же самый, но только используется другое растение. Принимать настой можно трижды за день до еды.
- Имбирь. Принимать его стоит, если вам его вкус нравится. В противном случае лучше от него отказаться. В день можно есть до 2 гр свежего корня.
- Тыква. Полезна не только тем, что избавляет от токсикоза, но и богата витаминами. Тыкву можно есть в любом виде. Специалисты рекомендуют делать запеканку, но вполне достаточно будет отвара иди сока в количестве 1 ст.л.
- Клюква. Возьмите 150 гр ягод и выдавите из них сок. Затем, что останется прокипятите в течение 15 минут. Отвар и сок смешайте. Чтобы убрать кислоту добавьте сахара. При тошноте пейте небольшими глотками это средство.
- Дикий шалфей. Использовать разрешается свежую или подсушенную траву. 2 ч.л. травы запарьте в 0,5 литра кипятка. Настаивать полученную смесь нужно 3 часа в любом теплом месте и закрытом крышкой. Не забудьте процедить настой. Принимайте 3 раза в день по 50 мл до еды.
Как пережить токсикоз на ранних сроках беременности: отзывы женщин, переживших токсикоз
Как мы видим, рекомендаций по поводу того, как пережить токсикоз — очень много. Сложно сказать, какое средство подойдет именно вам, потому что каждый организм уникален и подбор средств всегда нужно делать в зависимости от своих особенностей.
Конечно, у женщин значительно разнятся отзывы о токсикозе. Кто-то пережил легкую стадию без всяких препаратов и даже не почувствовал, а некоторые даже лежали в больнице долгое время. Сходятся в одном абсолютно все — симптомы очень неприятные, особенно сильно мучает тошнота, но при правильном подходе от нее можно избавиться.