Скажи мне мой дорогой друг, а ты хотел бы как цезарь сразу берешь 5 дел и делаешь параллельно? Вокруг существует очень много спекуляций на этот счет, называется мультизадачность. Мол учитесь одновременно делать первое, второе, третье. Это все конечно красиво звучит и по-видимому хорошо продается. Только в реальности это не работает. В реальности, мультизадачность, это то, что не дает выучить ничего. Допустим вы что то учите и думаете, что если параллельно учить английский, французский, музыку слушать, по итогу вы не знаете ни английского, ни французского и от музыки удовольствие не получили.
Мультизадачность уводит ваш фокус. Наше сознание работает для того чтобы освоить что-либо быстро и перекинуть это в бессознательное. для того чтобы вы меньше тратили энергию. То есть, наш мозг не любит думать и про это не принято говорить. Все говорят нам нужна осознанность, но правда заключается в том, что люди в основном не хотят думать. Эволюционно так получилось, что работа нашего мозга-это очень дорогою. Поэтому наш мозг включается исключительно для того, чтобы освоить нечто и выключится. Когда вы учились ездить на велосипеде, вам приходилось задействовать мозг, потому что очень сложно держать баланс, но как только вы это научились делать, управление великом-бессознательное, ваш мозг не работает. Тоже самое со всем чем угодно. Например управление автомобилем. Так же вначале очень сложно, мозг напрягается, но как только мы это освоили мозг выключился.
В этом суть нашего мозга. Мы пытаемся все сделать бессознательно. Разговаривать с людьми, куда-то ходить, что-то слушать. Мы стараемся везде выключать свой мозг.
Нам не надо повышать осознанность, нужно постараться повысить свою фокусировку, для того чтобы изучать информацию как можно быстрее и дать своему мозгу отдохнуть. То есть наш мозг, он включился освоил что-то сложное и выключился, в этом его задача.
Когда у вас мультизадачность, вы не даете своему мозгу сконцентрироваться. Этот механизм, он очень сложный, он живет прорву энергии. Когда включается мозг, он потребляет четверть всей энергии. То есть думать, это совершенно невыгодно мозгу, мы пытаемся его сразу выключить.
Когда вы решаете несколько задач, вы не можете сфокусироваться и соответственно вы тратите прорву энергии и не можете закончить поставленную задачу.
Поэтому, если вы хотите что-либо выучить никакой мультизадачности. Cфокусируйтесь на чем-то одном и это одно изучайте. Например одна из самых хороших схем, как выучить что угодно, это 25 минут что-то изучаем, потом делаем на минут 10 рефокус. То есть, больше 25 минут во что-то погружаться не стоит, потому что даже когда вы одну задачу делаете, она вас постепенно "закисляет" , перегружают ваши мозги и вам нужно остановиться. Если вы хотите что-либо запомнить, то имеет значение не то, как долго вы работаете над этим, а от, как часто вы это повторяете.
Сначала поработайте над чем то до 25 минут, отдохнули, перрифокусировались на чем-то, потом через 30 минут повторили это, далее повторили это через 8 часов, потом повторили это через 24 часа, и потом несколько дней это повторили раз в сутки. При такой схеме происходит запоминание. Но вы сфокусированы на чем-то одном, не надо одновременно пытаться освоить все на свете.
Еще лучше будет, если вы после того как первый раз прочли эту информацию, остановились и структурировали ее у себя в голове. То есть вы ее припомнили и создали ее структуру.