Калории, ккал: 32
Белки, г: 2.0
Жиры, г: 0.2
Углеводы, г: 6.5
- Калории, ккал: 32
- Белки, г: 2.0
- Жиры, г: 0.2
- Углеводы, г: 6.5
- (на 100 грамм продукта)
Польза редьки
В состав зеленой редьки входят: витамины группы В, витамины А, РР, а также микроэлементы: калий, кальций, натрий, железо, сера, фосфор.
Редька полезна для иммунной системы организма, обладает антибактериальными свойствами.
В составе редьки присутствует достаточно большое количество витамин А, что делает её очень полезной для глаз.
Также редька помогает нормализовать давление и отлично укрепляет сердце и сосуды.
продолжение: https://good-morning-world.ru/vegetables/redka-zelenaya/