У каждого манипулятора есть донор - жертва, ресурсами которой пользуется манипулятор. Но откуда же берутся жертвы? Нам кажется, что это может произойти с кем угодно, только не со мной. Но нехватка знаний не дает возможности распознать манипулятора сразу же. А ведь перво-наперво надо прислушаться к своему телу, инстинкт самосохранения срабатывает автоматически - неосознанно вырабатывается адреналин, что может сопровождаться бессонницей, повышенным потением, потерей веса.
Также появляется психологический дискомфорт, напряженность во время общения - по-хорошему в этот момент надо разрывать связь с манипулятором. Еще один признак - это неопределенность, вы не знаете, чего ожидать от человека, какие дальнейшие планы. Все это пробуждает в человеке сомнения, страхи и чувства вины, таким образом формируя комплекс жертвы. Появляется страх потери манипулятора, ведь столько моментов, когда он кажется таким искренним и хорошим.
Приемы манипулятора рассчитаны на понижение самооценки жертвы, чтобы было легче управлять ею. Какие это приемы?
Комплимент. Казалось бы что здесь такого, это же всегда приятно. Но дело в том, что манипуляторы делают часто необоснованные комплименты, скорее всего именно в той области, где вы собой недовольны, таким образом формируя зависимость от себя, от одобрения. Но как только жертва привыкла, количество комплиментов снижается и жертва начинает беспокоиться, что с ней не так, почему ей не поют дифирамбы, как раньше, неужели ее разлюбили. Жертва начинает сомневаться в себе и старается изо всех сил понравиться и быть покорной.
Завуалированные требования. Следующие действия манипулятора заключаются в применении тактики "а вот если бы ты сделала то-то и то-то, ты была бы гораздо лучше". "Если бы ты покрасилась, отрастила волосы, то была бы привлекательнее". Все это делается для контроля самооценки - ведь если вы стараетесь соответствовать предъявленным требованиям, значит вы на крючке.
Неопределенность. Вы находитесь в отношениях, но их статус неопределён, когда женщина пытается выяснить, то чаще всего слышит "а зачем нам такие глупости, нам же так хорошо вместе", "не время сейчас об этом". Женщине никогда не удается обсудить нормально отношения и прийти к определенности.
Создание видимости третьей стороны. Намек на другую женщину, на бывшую или просто маму - сравнение вас с кем-то и постоянное соревнование, при этом сам манипулятор - это, разумеется, главный приз.
Таким образом, с понижением вашей самооценки растет значимость этого человека в твоей жизни. Что делать? Доверять себе и понимать, что все хорошие моменты созданы манипулятором специально для дрессировки.
Благодарю от души!
