Иногда вам кажется, что разговор с человеком не приносит никаких плодов. Вы чувствуете себя непонятным и одиноким. Будто бы всё валится из рук, а поддержать вас некому. В таком случае, вспомните сразу наши скромные простые советы о том, что делать, если вас не понимают.
Совет 1 - Не надо думать, что вы одиноки
У вас всегда найдется кто-то, кто может вас выслушать и морально поддержать. Необязательно, что это окажутся близкие и родные люди, иногда это может быть приятель, учитель в школе, да даже продавец в магазине. Люди всегда готовы помочь и не надо им отказывать в этой возможности.
Совет 2 - Выговоритесь
Неважно кому и каким способом, вылейте весь негатив в беседу. Главное, не молчите. Как только вы найдете способ поделиться наболевшим, вы сразу же почувствуете, что вашу позицию разделяют многие. Если не с кем поговорить с глазу на глаз, напишите пост в одной из социальных сетей, можно не прямо, а иносказательно. Или поделитесь в историях тем, что исчезнет через 24 часа.
Совет 3 - Станьте сами себе другом
Когда вас не понимают, попробуйте поговорить сами с собой и понять себя. Станьте своим лучшим другом, с которым вместе можно найти выход из любой ситуации.
Совет 4 - Попробуйте начать с того, чтобы понять других
Если вам кажется, что вас никто не понимает, примените метод - а что если я попробую понять других. Когда вы начнете разбираться в том, что раньше не замечали в общении с другими людьми, вы увидите, что к вам потянутся те, кто, как вам казалось, раньше был далек и не хотел вас понять.
Совет 5 - Обозначьте проблему и ищите решение
Вместо того, чтобы теряться в волнах негатива, что вас никто не понимает, четко выделите саму проблему и попытайтесь найти возможные пути её решения. Никто не обязан понимать вас на все 100 процентов. Людям свойственно быстрее помогать тем, кто видит проблему и предлагают выход, чем тем, кто просто ноет.
Совет 6 - Попробуйте донести свою мысль иначе
Если вы не находите понимания, может быть, вы просто не совсем правильно объясняете свою позицию. Попробуйте донести до окружающих то, что вы пытаетесь сказать, иными словами. Используйте другие выражения и тон. Не заставляйте входить в ваше положение, но попытайтесь дойти до партнерства в решении ваших проблем, а не оставаться в режиме противостояния.
Совет 7 - Не жалейте себя
Это опасно - жалеть себя и повторять, что вас никто не понимает. Такие мысли ведут к депрессии и абсолютно неэффективны. Да, многие гении были одиноки и даже становились изгоями, но никто из них никогда не добился бы ничего в жизни, если бы начинал жалеть себя. Вас могут не принимать окружающие лишь потому, что вы выделяетесь из толпы и не такая, как все. Не останавливайте свой разум на этом. Вы уникальны, делайте своё дело и свой выбор, в конце-концов, главное - это ваша индивидуальность.
© Текст и авторство - проект Прекрасная Леди
Еще больше интересных статей ищите в нашем сообществе ВКонтакте
#психология #отношения #отношения в паре #психология жизни #полезные советы #непонимание #одиночество #любовь и отношения #общество