Пришла в голову мысль и потребовала её записать! Попробую с какой-то периодичностью вести дневниковые записи с размышлениями на разные темы.
Сегодня я уже лежа вечером под одеялком внезапно для себя задумалась об осознанности проживания своей жизни. Сейчас у меня начался новый период и переосмысляя то что было раньше я с некоторым недоумением поняла что слишком многие вещи пустила на самотёк, забила, или делала так как удобнее окружающим при этом не особо задумываясь о том, как я сама к ним отношусь. Сейчас я смотрю назад и думаю: "А зачем?" Зачем общалась не с самыми приятными людьми? Почему ставила чьи-то желания приоритетнее своих? Для чего я не занималась тем что я действительно люблю? Ощущение как будто я ждала какой-то отложенной выгоды от всего этого не самого приятного. При чем где-то эту выгоду мне действительно сулили, а где-то я надумала её совершенно самостоятельно. На самом деле и в первом и во втором случае не было никаких гарантий что что-то "наградное" в конце концов действительно произойдёт. Может быть будет, а может это просто мираж, манящий все глубже в пустыню.
Теперь мне очень хочется как можно внимательнее отслеживать все сферы своей жизни, смотреть на свои занятия и понимать что я делаю и главное для чего. Это какая-то финансовая выгода? Или может я просто получаю удовольствие от процесса? Мне кто-то что-то пообещал или я делаю это потому что я так хочу? А можно ли не делать и при этом не испытывать чувства угрызения? Или можно ли заниматься чем-то не просто потому-то нужно, а еще и радоваться этому? А можно ли убрать все нерадующие вещи и будет ли в этом ущерб для моей жизни? Действительно будет или это только моё предположение?
Хочу теперь планировать и ответственно подходить не только к работе, но и к отдыху, к общению с другими людьми, занятиям спортом, питанию. В этом новом этапе жизни я даже питаться стала иначе, теперь в моей голове начал срабатывать стопор на переедание и я могу уже почти совершенно спокойно отказаться от чего-то вкусного даже не попробовав, только потому что не чувствую себя голодной. Раньше это не было аргументом, так что думаю это хорошо. Ну и конечно в этом есть выгода - наконец похудею до своего идеального веса.
И такие размышления у меня сейчас обо всем на свете. Очень надеюсь что к завтрашнему дню эти мысли не выветрятся из моей головы, а разовьются во что-то более определённое.
А теперь всем доброй ночи и осознанности во всем что происходит в вашей жизни!
