Охота пуще неволи

Однажды, еще во время перестройки, я прочитала в журнале статью, автор которой утверждал, что человек может стать экстрасенсом для самого себя. Нужно просто внушать самому себе то, чего ты хочешь добиться от своего организма. Йоги внушают, что не чувствуют боли, и могут проткнуть тело иглой или спать на гвоздях…

Я решила проверить – попробовать тоже внушить себе что-нибудь. Тогда я очень любила сладкое, постоянно жевала конфеты, часто покупала пирожные. И мне пришло в голову внушить себе, что я спокойно могу обходиться без всего этого.

Методика внушения была странной: говорить желание про себя, но не ограничивать свои действия. То есть я могла есть сладкое, сколько захочу, - просто при этом нужно было думать, что я не люблю такую пищу. Я без всяких ограничений ела конфеты и пирожные, при этом мысленно говорила себе: «Я не люблю сладкое, я в любой момент могу перестать его есть».

Ничего особенного не происходило. Я продолжала жизнь сладкоежки, только бурчала себе под нос, что сладкого не люблю. Потом стала замечать, что ему его все меньше. Однако решила: это из-за того, что в организме уже переизбыток сахара.

Но к концу года я действительно перестала быть сластеной. Могла съесть пирожное – но совсем без удовольствия. А еще через год вообще отказалась от сладкого. Только тогда поняла, что это результат самовнушения, которое срабатывало автоматически.

С тех пор прошло двадцать лет. Я ем сладкое только изредка. Вообще не люблю! Гораздо больше мне нравится селедка. Вот так и живем: мужу – кофе с пирожными, а мне пиво с селедкой!