Всему живому на этой планете необходима забота. Что бы цветок распустил бутон, его необходимо регулярно поливать, тем самым питать водой. Но цветку нужна не только вода, но и тепло и забота, так и с людьми. Если есть рядом человек, который питает тебя своей тёплой энергией, то ты чувствуешь себя счастливым. Но вот что делать, если такого человека нет? Быть несчастным? Нет, мы не цветок, который зависит от человека. Мы "человеки-личности" зависящие только от себя самих, которые сами создают своё счастье. Для того, что бы быть счастливым, необходимо любить себя. Необходимо уметь проводить время с самим собой, необходимо верить в себя не смотря не на что.
Разберемся немного поглубже в этой теме. Ну что, поехали!
Здесь будет только одна фраза - начни с себя и тогда не будет предела твоему счастью. Наполняй себя счастьем и вот несколько советов как это сделать:
Люби себя. Очень часто люди желают, чтобы их любили, но при этом они не любят себя. Испытывают отвращение к телу, к тому, как ведут себя, к тому, как построена речь, не любят себя за все ошибки и недостатки. Но это очень неправильная позиция, так как пока ты не полюбишь себя, не примешь себя таким какой ты есть, мой дорогой друг, то как другие смогут тебя полюбить? Да никак! Все мы ошибаемся и у нас у всех есть недостатки. Да, над любовью к себе необходимо работать, работать и ещё раз работать, это очень долгий и кропотливый процесс с накопительным эффектом, но поверь, оно того стоит.
Цени себя. Цени себя за каждое принятое решение, цени себя за то, какой ты есть на самом деле, мой дорогой друг. Цени каждый свой шаг и каждое своё действие. Попробуй составить список того, что хорошего в жизни ты сделал. Смотри на этот список каждый раз, когда сомневаешься в себе. Желательно пополняй этот список время от времени. Тогда ты точно будешь знать себе цену.
Уважай себя. Всегда относись к себе с уважением, не смотря на происходящее. Пока ты не начнёшь с уважения к самому себе, то об уважении других людей можешь забыть. Никогда не говори о себе плохо, чем чаще ты повторяешь себе, что ты неудачник, тем быстрее ты таковым и станешь в конечном итоге. Просто признай то, что ты сделал не так и сделай выводы, но не в коем случае не обзывай себя и не говори о себе плохо.
Медитируй. Для чего необходима медитация? Медитация нам нужна, чтобы привести наши мысли в порядок, разложить все по полочкам, прям как избавиться от ненужных фотографий в телефоне. Ведь мы так радуемся, когда пямять в телефоне очищена и у нас есть возможность запечатлить новые моменты нашей жизни. Мелочь, но приятная. Так и с нашими мыслями. Избавься от всего ненужного хлама в своей голове и почувствуй свободу, а за свобой последовавшее счастье. Во время медитации наполняйся позитивной энергией, думай только о себе в этот момент. Думай о том, за что ты можешь себя поблагодарить.
Мы создаём так называемый купол вокруг себя, купол своей к себе заботы. Как только этот купол будет целым, без трещинок и дыр, ты почувствуешь то самое внутреннее счастье. А когда ты счастлив, то люди вокруг тебя тоже будут счастливы. Как ты уже понял, мой дорогой друг, все это ментальная забота о себе, но не забывай и о физической, не забывай и побаловать себя.
Спасибо, что дочитали до конца! Если вам понравилась эта статья, не забудьте подписаться на наш канал, что бы не пропустить не менее важную и интересную статью. В камментариях обязательно отметьте, с чем Вы согласны, а с чем нет и будьте счастливы :)