На самом деле для похудения так же есть хорошие добавки (не включая фармакологию).
И вот 2 из них по моему мнению просто вне конкуренции:
Gaba
Глицин (тот самый беленький)
Вся фишка в том, что эти добавки напрямую или косвенно повышают гормон роста.
В основном этот эффект связан с тем что они прилично улучшают качество сна и успокаивают нервную систему, что приводит к лучшему синтезу гормона роста ночью.
Причём существенно лучшему.
А этот гормон ответственен за сжигание жира больше всех других.
Конечно если решите использовать какие-либо добавки сначала проконсультируйтесь с врачом.
Хочу напомнить что я завёл новый канал, где рассказываю про накопление и увеличение заработка, а в последнее время есть чем поделиться, посмотрите поймёте.
В общем кому интересна эта тема, буду признателен если подпишитесь на него.
А так же недавно моя хорошая знакомая завела канал про рецепты и разные вкусности, но пока у неё очень мало подписчиков, хотя готовит она просто замечательно