Здравствуйте. Меня зовут Петр Алексеевич. Работая ревматологом в одной из клиник Питера.
Миллионы людей во всем мире страдают от болезней суставов колен. Это существенно ограничивает возможности человека, ведь невозможно не только полноценно работать, но и отдыхать. Но при правильном подходе вылечить колени вполне возможно.
Минимум 10 пациентов ежедневно приходят ко мне с похожими жалобами – болят колени. Преимущественно с данным недугом сталкиваются люди после 40. Не подумайте, что я все списываю на возраст.
Это лишь значит, что молодежь не заботится о здоровье и не предпринимает каких-либо профилактических мер. А достаточно выполнять одно несложное упражнение, которое устранит боль в коленях и обезопасит от ее появления в будущем.
Лягте на спину, поднимите ноги и согните их. Затем надо подтянуть колени к грудной клетке и задержать в таком положении на пару секунд. По 15 повторений ежедневно будет достаточно. Такое упражнение нормализует кровообращение и делает суставы более выносливыми.
Чтобы закрепить результат, рекомендую также носить ортопедический ортез. Его достаточно надеть и забыть о нем на время. Вы его даже не будете чувствовать на ноге благодаря эргономичной форме, его не заметно под штанами. Коленный фиксатор способен за две недели снять отеки на ногах и устранить боль.
Аптечные бандажи дорогие, да и не всем подходят. Лучшей альтернативой является специальный ортез, который к тому же дешевле значительно.
Ортез восстанавливает поврежденные суставы благодаря надежной фиксации (снижается нагрузка) и массажному воздействию на больные участки. Исключены аллергические реакции, опрелости либо другие повреждения кожного покрова.
У одной моей пациенты был очень запущенный случай, ее состояние усугублялось еще и варикозом. Она еле вошла ко мне в кабинет. Я посоветовал ей каждый день минимум в течение часа носить ортез. Не поверите – недавно повстречал ее в парке, сразу и не узнал. Улыбаясь, она подошла ко мне, чтобы поблагодарить. Сказала, что болей не ощущает абсолютно. Это так приятно: понимать, что ты помогаешь людям!
Решил помочь и вам – оставлю здесь ссылку на официальный сайт производителя ортезов (нажмите здесь). В нашей клинике только в этом магазине заказывают, так как он проверенный годами.