Часть 1. Тренировка воображения и намерения
В современном мире, в жизни людей очень важное значение приобретает режим дня. При большой нагрузке на работе многие из нас не успевают выделять свободное время, чтобы заняться досугом. сон приобретает важное значение как отдых от работы, время набора сил.
Но мало кто знает, что это время можно проводить в управляемых сновидениях, то есть находиться во сне в желаемых местах, осуществлять все свои планы и желания в этом естественном виртуальном мире сна. Вы можете рисовать свои сны в буквальном смысле с помощью двух инструментов своего намерения и способности воображения. Также, как программисты рисуют компьютерные игры со своими правилами и игровой оболочкой, сюжетом, также и вы – творцы своей сонной реальности.
Представляю Вам курс управления сновидениями, который будет состоять из следующих частей:
1. Тренировка воображения и намерения
2. Осознание себя во сне
3. Программируемое пробуждение
4. Задаем сюжет сна
5. Карусель сновидений. Отправная точка
5. Полеты во сне
6. Как изменить негативные сон на позитивный создание помощника. Хозяин сновидений
7. Просыпаемся или меняем сюжет во сне
8. Как победить монстров во сне
Управлять сновидениями может каждый. Это висит от того, насколько человек владеет своим воображением и намерением. Теперь подробнее разберемся в терминологии. Что такое воображение известно многим, но всё-таки поясню. Если вы сидите на железнодорожной станции или автобусной остановке и ждете автобус или поезд, до того как поезд подошёл, или автобус подъехал, вы представляете, что он уже подходит, вот он подъезжает, и вы представляете его форму, цвет, вы представляете людей внутри, их мало или много, они сидят или стоят.
В воображении, эта картинка сейчас не перед глазами (в реальности), но она ваших мыслях (в воображении), проигрывается в вашем внутреннем зрении как живая. Это и есть воображение.
Что такое развитое воображение можете представлять себе не только статичную картинку чего-либо, а представить предмет в динамике, движущийся предмет, меняющийся предмет. Давайте рассмотрим самое простое упражнение по тренировке: представьте любимый цветок, пусть это будет ромашка в нашем примере.
Теперь представьте как от ромашки отлетают лепестки один за другим. Сначала один лепесток отлетает и приземляется на землю, потом второй, третий и так далее. При этом Вы должны визуализировать не только ромашку но уже и лежащее на земле лепестки , а всю эту картину воображения, и контролировать её динамику. Такое упражнение естественно можно выполнять с разными предметами и тренировать именно вашу способность хорошо представлять предмет в его деталях, добавлять детали в картину, которую вы держите в воображении, динамику происходящего.
Скажу вам маленький секрет - управление сном это и есть управление вашим воображением. Или, можно так сказать, что воображение управляет сном, сила воображения управляет сном.
Второй важнейший компонент управления сновидением — это намерение.
Намерение — это мысленный приказ. Вы приказываете событию осуществится, действию произойти. Это могут быть изменения с предметами перемещение предметов состояние и другие изменения касающиеся реальности сна. Вы прямо диктуйте мысленно то, что должно происходить форме уже совершающегося события в настоящий момент. Привожу пример. Прикажите появится мосту через реку, прикажите появится чайнику на столе, дверь пусть откроется. Сразу после приказа, вы визуализируйте результат, который должен был произойти и картину, которая должна быть после осуществления действия.
Теперь вы вооружены двумя важными способами, которые позволят вам развивать в себе способность управлять своими сновидениями. Время, которое вам понадобится для того, чтобы достаточно натренировать способность управления сновидениями обозначить можно только субъективно для каждого человека в отдельности насколько он может хорошо воображать различные картины и осуществлять мысленно намерение действия над ними держа происходящее и визуализировать результат происходящего мысленно всё это нужно уметь делать четко и уверенно.
Возможно, вам понадобится всего несколько раз потренировать своё воображение и силу намерения, и вы уже сможете приступить к следующему этапу осознанию себя во сне.
Нужно продумать время, когда вы сможете уделить для тренировки воображения и намерения это может быть время поездки в метро автобусе прогулки по парку минуты отдыха дома, минуты перед сном. Думаю, что такое время найдётся у каждого.
В следующих статьях мы рассмотрим остальные пункты управления сновидениями. До скорой встречи. Приятных сновидений!
Резюме :
1. Для того, чтобы осознать себя во сне сначала нужно тренировать воображение и намерение в реальности. Упражнения описаны в статье.
2. Воображение очень важно. Управление сном - это и есть управление вашим воображением.
3. Намерение — это мысленный приказ. Создаем новую реальность во сне с помощью намерения.