Миллионы людей живут с психическими заболеваниями. По данным, каждый пятый взрослый страдает тревогой, депрессией или другим психическим заболеванием. Но наличие психического заболевания не означает, что вы не можете достичь состояния эмоционального или психологического благополучия.
Благодаря терапии, лекарствам, медитации и многому другому бесчисленное количество людей обретают комфорт и покой. Некоторые также находят утешение в чтении цитат, посвященных психическому здоровью. В конце концов, эти слова могут вдохновлять. Они напоминают вам, что вы не сошли с ума или одиноки.
Так что, если вы ищете поддержки, читайте дальше. Вот 10 котировок для повышения вашего настроения, для того, чтобы двигаться вперед.
Здесь вы можете найти лучшие цитаты о психическом здоровье, цитаты об осведомленности и мотивационные цитаты о психическом здоровье.
Лучшие цитаты о психическом здоровье
1. «Совет, который я бы дал тому, кто тихо борется, - это не обязательно так жить. Вам не нужно бороться в тишине. Вы можете не молчать. Вы можете жить хорошо с психическим заболеванием, если вы откроете кому-то его об этом, потому что действительно важно, чтобы вы делились своим опытом с людьми, чтобы получить необходимую помощь ». - Деми Ловато
2. «Необязательно все время быть позитивным. Совершенно нормально чувствовать грусть, злость, раздражение, разочарование, страх и тревогу. Чувства не делают вас негативным человеком. Это делает тебя человеком ». - Лори Дешене
3. «Во всем есть трещина, поэтому свет проникает внутрь» - Леонард Коэн.
4. «Я понимаю вашу боль. Поверьте мне, я верю. Я видел, как люди переходили от самых мрачных моментов своей жизни к счастливой и полноценной жизни. Вы тоже можете это сделать. Я верю в тебя. Вы не обуза. Ты никогда не будешь обузой ». - Софи Тернер
5. «Проблемы психического здоровья не определяют, кто вы. Это то, что вы переживаете. Вы идете под дождем и чувствуете дождь, но вы не дождь ». - Мэтт Хейг
6. «Если ты сломлен, тебе не обязательно оставаться сломленным». - Селена Гомез
7. «Только когда мы потеряемся, мы не начнем понимать самих себя» - Генри Дэвид Торо.
8. «Есть надежда, даже когда ваш мозг говорит вам, что ее нет». - Джон Грин
9. «Пообещай мне, что всегда будешь помнить: ты храбрее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем ты думаешь». - Кристофер Робин изВинни-Пух
10. «Если ты проходишь через ад, продолжай». - Уинстон Черчилль
Хотите еще отличные цитаты пишите комментарии!