Почему мужчинам важно держать свой вес под контролем.
В наше время актуален вопрос лишнего веса. Как же этот вопрос влияет на нас, на мужчин?
Лишние килограммы, это лишний жир на нашем теле. Известно, что в жировой ткани содержится фермент ароматаза, который имеет свойство превращать андрогены (мужские половые гормоны) в эстрогены (женские половые гормоны). Таким образом, чем больше у нас талия, тем меньше у нас того же тестостерона. А важность адекватного уровня этого гормона сложно переоценить. Ведь тестостерон отвечает за мироощущение мужчины, за мужское здоровье, за комплекцию тела, а именно сохранение и увеличение мышечной массы, и снижение массы жира.
Получается, что ради собственного здоровья мы должны разорвать этот "порочный" круг — лишний жир — низкий уровень тестостерона — лишний жир.