Накатывает печаль на нас с регулярным постоянством. События меняются, исходные точки разные, а грусть-тоска преследует на каждом этапе. И вот мы начинаем перебирать в голове причины своей нерадости, мечтать о счастливых изменениях и совершенно забываем о реальном положении дел. Ведь то, что происходит у нас в голове, не имеет ничего общего с окружающим миром.
Мы настолько увлечённо погружаемся в наши страдания, что перестаём видеть и проживать другие чувства.
Например, у тебя проблемы на работе: очень большая нагрузка или отвратительный коллектив. А может, случилась ссора с близким человеком. Что ты делаешь? Бесконечно крутишь болезненную ситуацию в своей голове, строишь причинно-следственные связи, воображаешь о разрешении проблемы. А что на самом деле происходит в это время?
Вокруг тебя проносится миллион возможностей ощущать счастье: вкусный ужин, смешной ребёнок, хорошая погода, интересный фильм.
Но ты не видишь этого, потому что занят своим несчастьем. И так из года в год. Мы хватаемся мыслями за волнующие нас негативные события, поэтому только особенно яркие эмоции способны вытащить мозг из этой ямы. И тогда начинается гонка между страданиями и поиском новых ощущений, что приводит к самому печальному - мы перестаём ценить простые ежедневные радости.
Накатывает печаль на нас с регулярным постоянством. События меняются, исходные точки разные, а грусть-тоска преследует на каждом этапе. И вот мы начинаем перебирать в голове причины своей нерадости, мечтать о счастливых изменениях и совершенно забываем о реальном положении дел. Ведь то, что происходит у нас в голове, не имеет ничего общего с окружающим миром.
Мы настолько увлечённо погружаемся в наши страдания, что перестаём видеть и проживать другие чувства.
Например, у тебя проблемы на работе: очень большая нагрузка или отвратительный коллектив. А может, случилась ссора с близким человеком. Что ты делаешь? Бесконечно крутишь болезненную ситуацию в своей голове, строишь причинно-следственные связи, воображаешь о разрешении проблемы. А что на самом деле происходит в это время?
Вокруг тебя проносится миллион возможностей ощущать счастье: вкусный ужин, смешной ребёнок, хорошая погода, интересный фильм.
Но ты не видишь этого, потому что занят своим несчастьем. И так из года в год. Мы хватаемся мыслями за волнующие нас негативные события, поэтому только особенно яркие эмоции способны вытащить мозг из этой ямы. И тогда начинается гонка между страданиями и поиском новых ощущений, что приводит к самому печальному - мы перестаём ценить простые ежедневные радости.
