С самого детства, я не переношу жару, для меня +25 это уже очень жарко на улице, и так как бывает летом температура ещё выше. Меня бабушка с детства научила пить чай в жаркую жару. Она постоянно наливала мне чай, и чай был не холодный, а почти кипяток, и маленько сахара, я выпиваю обычно кружку или две. И после этого будет чувствоваться не так жарко, но душновата. И после этого совета, я теперь пользуюсь этим всегда.
Даже в самую жаркую жару это помогает!