Загар ‼️
Часть 3.
Через пару дней, начнётся последний месяц лета. Не упускайте возможность сходить на пляж, нам у кого псориаз очень нужно солнце.
Вот и я стараюсь не упускать возможность и чаще бывать на солнце, принимать солнечные ванны. Потому, что на самом деле они помогают и спасают 😻
Лично моё тело стало чище 🍑
Как известно, летом вспышки псориаза - достаточно редкое явление. Ультрафиолет делает свое дело. Он одновременно помогает и подсушить очаги пораженной кожи, и вырабатывать витамин Д, который очень важен для здоровья кожи и иммунитета.
А в зимнее время года, хочу попробывать походить в солярий 😏
Можно ли ходить в солярий при псориазе?
Загар ‼️
Часть 4. Солярий.
Можно ли посещать солярий при псориазе?
Солярий при псориазе безопасен для посещения. Однако нужно контролировать время, чтобы не получить ожог кожи. Использовать солярий для лечения псориаза неэффективно, так как это излучение пропускает и вредные лучи ультрафиолетового спектра.
Фототерапия — лечение ультрафиолетом — используется с древних времен и дает результаты при кожных заболеваниях.
Давайте, для начала, рассмотрим, какой спектр излучения у солнечного света:
1.UV-A (УФ-А) — ультрафиолетовые лучи спектра А.
Свет с длиной волны 315-400 нм, проходит через атмосферу Земли практически без потерь.
2.UV-B (УФ-B) — ультрафиолетовые лучи спектра B.
Свет с длиной волны 280-315 нм, атмосфера Земли поглощает его на 90%.
3.UV-C (УФ-C) — ультрафиолетовые лучи спектра C.
В соляриях используют комбинированные лампы — со спектром УФ-А и УФ-B. Поэтому загорать в солярии при псориазе можно, но аккуратно и не злоупотреблять, чтобы не получить ожогов.
